Трудоголизм. Чем грозит отказ от выходных?
Начнем с того, трудоголизм - это разновидность психологической зависимости. Когда работа приобретает слишком большое значение в жизни человека и вытесняет из нее все остальное. Сознание сразу подбрасывает еще один похожий термин - карьеризм. Эти понятия похожи, но между ними существует важное различие. При карьеризме человек стремится добиться определенных высот на работе, получить повышение, вожделенную должность или достичь высокого социального статуса, благодаря работе.
То есть работа, по сути, инструмент для достижения цели. А вот при трудоголизме - сама работа основа всего. Человека не интересует конечный результат. Он полностью сконцентрирован на выполнении конкретных задач. Совершенно пропадает желание достижения результата, самым главным становится сам процесс работы.
Если человек попадает в эту зависимость от процесса работы, то его будут ожидать следующие последствия:
Трудоголизм негативным образом отражается на качестве жизни. Когда человек концентрируется на маленьком фрагменте мира, в нашем случае работы, человек теряет возможность развиваться и наслаждаться радостями других сфер жизни. Семья, отдых, друзья, путешествия пропадают из поля восприятия человека.
Трудоголизм влияет на здоровье, заметно ухудшая его. Постоянное переутомление, напряжение, связанное с работой, порождают хроническую усталость.Возникновение заболеваний сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Трудоголизм может повлечь развитие психических расстройств, депрессия и бессонницы.
Трудоголизм может привести к серьезному разладу в семье, возможно даже к разводу. Ведь трудно жить с человеком, который не видит ничего в своей жизни кроме работы.
Поэтому никогда не стоит забывать, что наша жизнь поистине разнообразна и наполнена многими возможностями раскрыть себя и чему-то научиться. Старайтесь смотреть шире и тогда вы всегда сможете заметить то свое, что никогда не увидите смотря только перед собой.