САХАРНЫЙ ДИАБЕТ!!!
Друзья, мне очень нужна ваша помощь! Так как диабет последние годы очень распространен, может кто из личного опыта может поделиться повседневными рецептами для диабетика.
Я давно держу мужа на диете и даже добилась относительно неплохих для него результатов. Но сентябрь у него был очень сложным. Он работал без единого выходного (а одна смена у него 12 часов + 4 часа на дорогу туда-обратно). На диете он бы этот месяц не выдержал и пришлось переводить на усиленное питание. Результат на лицо - уровень глюкозы выше 22 (для тех кто не в курсе, уровень глюкозы здорового человека не превышает 6,3). Ситуация настолько критична, что я буду увольняться с работы. Мне муж дороже. И в его возрасте опасно переходить на инсулин. Буду бороться до последнего.
Питаться он привык разнообразно, готовить стараюсь ему отдельно. Но моя фантазия иссякла. В Интернете есть рецепты, но повседневными я их назвать не могу. Самое плохое, что ему нельзя именно то, что он очень любит - картошку, сливочное масло, яйца и жирную свинину. Как и ожидалось, он не в восторге, поэтому ругается и требует любимых блюд.
Короче, пост вышел таким же сумбурным, как и мое состояние на данный момент.
Буду благодарна тому, кто дочитает до конца и уделит немного времени на конкретный рецепт прямо в комментах, либо на ссылку на рецепт в своем блоге.
А это я и мой самый близкий, родной и любимый )
Я давно держу мужа на диете и даже добилась относительно неплохих для него результатов. Но сентябрь у него был очень сложным. Он работал без единого выходного (а одна смена у него 12 часов + 4 часа на дорогу туда-обратно). На диете он бы этот месяц не выдержал и пришлось переводить на усиленное питание. Результат на лицо - уровень глюкозы выше 22 (для тех кто не в курсе, уровень глюкозы здорового человека не превышает 6,3). Ситуация настолько критична, что я буду увольняться с работы. Мне муж дороже. И в его возрасте опасно переходить на инсулин. Буду бороться до последнего.
Питаться он привык разнообразно, готовить стараюсь ему отдельно. Но моя фантазия иссякла. В Интернете есть рецепты, но повседневными я их назвать не могу. Самое плохое, что ему нельзя именно то, что он очень любит - картошку, сливочное масло, яйца и жирную свинину. Как и ожидалось, он не в восторге, поэтому ругается и требует любимых блюд.
Короче, пост вышел таким же сумбурным, как и мое состояние на данный момент.
Буду благодарна тому, кто дочитает до конца и уделит немного времени на конкретный рецепт прямо в комментах, либо на ссылку на рецепт в своем блоге.
А это я и мой самый близкий, родной и любимый )