Click to view
МЕДИТАЦИЯ НА ПЛАМЯ СВЕЧИ
http://enio.spb.ru/tecnology/svecha.html Нужно подчеркнуть, что упражнение «Медитация на пламя свечи» может очень много дать медитирующему. Это одно из самых благодарных упражнений: оно не требует больших затрат времени и душевных сил, а в то же время может дать колоссальное духовное продвижение вверх.
Духовный рост подразумевает, что человек приобретает отсутствующие у него до этого свойства. Например, начинает ценить искусство - живопись, музыку. Если раньше человека интересовал только какой-то незатейливый мотивчик, то теперь он начинает наслаждаться классической музыкой, сопереживать художнику на выставках в картинных галереях - то есть его духовный мир становится более развитым и богатым.