А, я не заметила, что речь идет именно о каламари, а не просто о бренде, сорри:). Да, каламари - это уже масло кальмара, и оно вроде как считается премиальным среди Омега-3, но в целом и криль хорош и крайне полезен, тем более в той дозировке и в том виде, какой он тут, поэтому не обязательно гнаться именно за кальмаром (хотя он наверняка тоже хорош, меня только смущает 3 капсулы в день - для меня подобный прием пытка:)).
Льняное масло не рекомендуется к применению, во-первых оно очень быстро окисляется и превращается в яд, во-вторых у всех европейцев отсутствует ген, позволяющий усвоить растительные омега-3 из него, он есть только у индусов (потому что они веками на вегетарианстве) и у азиатов.
Никогда такого не слышала... Беру масло, что Галя советовала, в капсулах. И именно оно помогло мне в первые за 15 лет привести холестерин в норму. Не помогали ни диеты ни лекарства...
Есть и я даже как-то писала об этом, но потом удалила пост: уж слишком одинаково потом многие копируют именно мою схему приема БАДов, что, конечно же, совсем неправильно:). Я просто на год себе расписываю прием разных бадов и потом придерживаюсь этой схемы.
Галя, а вы не можете написать хотя бы приблизительную схему или годовое расписание? Понимаю, что это огромная работа, но мне кажется, что при таком изобилии бадов всем будет очень полезен ваш опыт)
Comments 69
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
https://www.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Kids-Krill-Oil-60-Capsules/46190
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment