Спасибо, Галя, пожалуй, надо попробовать, тем более, не сильно дорого. А то я все собираюсь масляными масками заняться - и никак не закуплю все необходимые ингредиенты.
Да, это минус всех подобных прикорневых средств, особенно с некоторыми оттенками неудачно получается. Я стараюсь хотя бы недели полторы после окрашивания ничем подобным не пользоваться, а потом наношу - краска не вымывается. но у меня русый оттенок, на нем не так заметно вымывание.
Я тоже люблю это масло. Но ленюсь. Использую по быстрой схеме. В душе сначала его наношу на кожу головы, втираю. Потом минут 10 занимаюсь мытьем тела, лицом, скрабики и т.д. И уже в конце приема душа мою голову и смываю масло. У меня тонкие вьющиеся волосы, сухие достаточно. И вымывать нужно хорошо. Если шампунь слабый или я поленилась хорошо промыть, то на утро может быть эффект бич вейвз.
У меня очень хорошо всегда вымывается, но я два раза намыливаю обязательно. Но может это еще зависит от того, сколько нанести - я стараюсь совсем по чуть-чуть только по проборам (я всегда это перед зеркалом делаю. чтобы на волосы точно не попадало), так всегда вымывается без проблем.
Взяла эту штуку, собиралась вместо масла в маску для волос добавлять. Но теперь думаю это too much будет.. пока стоит ждет своей очереди.
А что б мышцы меньше болели, после тренировки обязательно растяжку. Чем сильней забились мышцы, тем меньше они хотят тянуться, но надо. на следующий день сам себе спасибо скажешь)) Еще оч классная штука ролл blackroll для мышц:) По-мойму он 'цилиндр для пилатеса' правильно называется. аналогов миллион.. честно, даже не знаю какая фирма лучше.. бывают гладкий, бывают с пупырышками. Еще мне кто-то из спортсменов рекомендовал вот такой разогревающий порошок для ванной Dr. Singha's, Mustard Bath с iherb, но сама еще не пробовала.
Не надо вместо масла, его надо наносить самостоятельно на кожу - он должен впитываться и ничего не должно ему "мешать". Конечно же я знаю про растяжку (да и про другие способы и добавки именно для этого), но это не означает, что мышцы совсем болеть не будут, у меня такое вообще не часто случается, но вот не так давно я стала добавлять нагрузку и прорабатывать новые места, вот они болели, сколько я их не растягивала. Магний помог - реально.
буду знать куда еще его можно пристроить;) я так сказать поделилась опытом;) понятно что на 100% ничто не поможет. хотя я наверное мазохистка и мне нравиться когда у меня мышцы болят Оо
О, это точно мазохизм:))). Я очень не люблю, когда мышцы болят, особенно на следующий день, когда надо что-то активно делать и двигаться, а мне больно. Посмотрела, кстати, на хербе Dr. Singha's, Mustard Bath - интересное средство, закинула в виш. Спасибо за рекомендацию!
Comments 81
Reply
Reply
Использую только для массажа после спорта.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
А что б мышцы меньше болели, после тренировки обязательно растяжку. Чем сильней забились мышцы, тем меньше они хотят тянуться, но надо. на следующий день сам себе спасибо скажешь))
Еще оч классная штука ролл blackroll для мышц:) По-мойму он 'цилиндр для пилатеса' правильно называется. аналогов миллион.. честно, даже не знаю какая фирма лучше.. бывают гладкий, бывают с пупырышками.
Еще мне кто-то из спортсменов рекомендовал вот такой разогревающий порошок для ванной Dr. Singha's, Mustard Bath с iherb, но сама еще не пробовала.
Reply
Конечно же я знаю про растяжку (да и про другие способы и добавки именно для этого), но это не означает, что мышцы совсем болеть не будут, у меня такое вообще не часто случается, но вот не так давно я стала добавлять нагрузку и прорабатывать новые места, вот они болели, сколько я их не растягивала. Магний помог - реально.
Reply
я так сказать поделилась опытом;) понятно что на 100% ничто не поможет.
хотя я наверное мазохистка и мне нравиться когда у меня мышцы болят Оо
Reply
Посмотрела, кстати, на хербе Dr. Singha's, Mustard Bath - интересное средство, закинула в виш. Спасибо за рекомендацию!
Reply
Leave a comment