Упражнение для профилактики второго подбородка

[plush_koala]

Comments

[frendlyghost]

А если никак не идет, и профилактику начинать уже поздно, то можно вспомнить Пеппи Длинный Чулок, которая говаривала, что настоящая дама может быть только с тремя подбородками, никак не меньше:)

[plush_koala]

Не могу не согласиться:).
Почему никак не идет? И это не только для профилактики, просто в запущенных случаях надо не только это делать, но и за питанием следить, плюс много чего другого, те же массажи, кремы - если поставить цель, то можно добиться хороших результатов.

[frendlyghost]

Не-не-не, у меня подбородок только один:) Но почему-то на всю жизнь запала в голову та картинка из книжки, потрясла мое детское воображение. Вот, даже удалось найти ее:

[plush_koala]

ааа, здорово:). У меня эта книжка была с другими картинками, а эта очень забавная:).

[happy_sunset]

ну, справедливости ради нужно обязательно сказать, что в обоих случаях (что лицо, что живот) хорошо бы избавиться сначала от лишнего жира, если он имеется

[plush_koala]

От лишнего жира помогает избавляться диета (правильное питание и его ограничение) + как раз спорт, поэтому я и написала, что "если второй подбородок уже есть, то избавиться от него будет сложнее, но для профилактики это отличная гимнастика".

[ivp85]

Нашла свое упражнение от второго подбородка:
Бальные танцы, особенно европейская программа :)
Шею надо вытягивать, делая себя выше, а голову несколько откидывать назад :)
В латинской программе просто тянуть вверх)))

[plush_koala]

О, это вообще красота, причем для всего тела! Умничка!

[rene_ibr]

Да, это упражнение намного незаметнее, чем мое обычное выпячивание нижней челюсти :) Я про такое и не знала. Добавлю в копилочку. Спасибо, Галя!

[plush_koala]

Да, это точно: можно делать в любом месте:)

[ira_autumn]

офф: какие у вас шикарные волосы!

а что вы для волос делаете?
я внезапно дала аллергию на настойку перца (хотя весной делала маску с ней регулярно и без проблем), поэтому пока ничего для волос умного не делаю. :(

п.с.: пост отредактирован, потому что я вдруг засомневалась, у вас ли в журнае читала о маске с настойкой перца. но это никак восторга по поводу волос не отменяет. :)

[plush_koala]

О да, раньше у меня вообще три волосины были: они у меня от природы слабые, а потом я их еще всячески мучила. Сейчас вот густота нормальная, не выпадают совсем (в норме). Спасибо большое!

Про маску у меня читали (по крайней мере я писала:). Перец меняйте на эфирное масло мяты. оно тоже отлично стимулирует (я сейчас делаю эту маску курсом, и перец как раз убрала, не знаю даже почему, мне мяты хватает).
Вот пост:
http://plush-koala.livejournal.com/6411.html

[ira_autumn]

именно! именно у вас читала, и именно эту маску и делала, а засомневалась потому, что очень уж ваше нынешнее состояние не похоже на «три волосины» (ттт, как говорится). Так, значит вместо настойки перца добавлять эфирное масло мяты? сначала 1 ч.л., а потом - две? это не много?

[plush_koala]

Ой, нет, пропорции не такие же, как с перцовкой - мяту надо максимум капель(!) пять, не больше. Я сейчас сочетаю мяту с розмарином. Так, надо сделать быстро-пост и показать мой сегодняшний вариант такой маски. Я как раз думала об этом:)