(no subject)
Привет! эту запись я делаю скорее для себя) с вчерашнего дня я начала придерживаться системы питания Мишеля Монтиньяка(французский диетолог). Лето ж скоро, я хочу изменить индекс массы тела))) самое классное, что можно и нужно есть , а не тупо кефир с гречкой цедить. всякие там параметры и замеры я делать не собираюсь, тупо весы по утрам) и самоощущение)самое главное-это комфорт внутри себя. Хочется легкости)))) пошла запекать сибаса)