Танюшка, я вешу центнер и прям горю желанием начать приводить себя в норму! В моем инстаграмме много подписок с рецептами правильной еды. И много подписок на блогеров, которые мотивируют начать правильно питаться. Я хотела спросить (не по теме поста конечно😣), как у тебя состояние руки после лимфостаза? Что ты делаешь, как лечишь и что носишь? У меня рука в два раза больше здоровой и сильно отекает от плеча и до пальцев☹️ делаю гимнастику, иногда массаж. Купила рукав фирмы Меди и перчатку их тоже, все Эсприт. Но перчатка оказалась большая и не держит отек (заказывала в интернете). И уже сколько мучаюсь и не щнаю, что делать еще....
Я пока порт ставили-вынимали-заращивали дырку, была без рукава, анриал было надеть и без движения здоровая рука болела из-за раны. Ну и упустила момент. Мои рукава на руку уже не налезают, а новый покупать буду только если станет понятно, что не уменьшится. Она и в одежду у меня не во всю сейчас входит. Недавно взяла себя в руки и возобновила зарядку. Лимфодренаж пробовала? У нас аппаратный, мне эффект понравился года 3 назад. Но сейчас все это в мои планы не входит, рука месте на 15, наверное, среди насущного, потому что очень небюджетно.
Про правильный образ жизни, меня на блоги с мотивацией сейчас не хватает, выкроить время для себя - праздник и я обычно лезу в рисовальные уроки и рисую. Вот рецепты - интересно, посмотрю, спасибо, может, что интересное найду. В интернете полно описаний пп-блюд, куча книг, а по факту оттуда мало что удается для себя вытащить. Несколько запеканок на данный момент есть, которые придумались и вроде ничего, но очень хочется разнообразия. )))
В нашем городе на него нельзя попасть без направления (или справки, что нет противопоказаний), это направление для руки я выпрашивала у онколога год и не выпросила, пришлось идти к частному сосудистому хирургу, просто чтоб разрешил. Помнишь, когда-то давно у меня была тэла, ее описали как рецидивирующую и теперь моими онкологами лимфодренаж мне запрещают. Это для руки запрещают, для ноги нельзя - у вас там старый тромб, а для всего остального нельзя потому что рак. Я не шучу. Сейчас аж всхлипнула, сколько всего нельзя по мнению наших врачей.
Я знаю, что они перестраховываются (да и сами врачи тоже). Но без разрешения онкологов я не могу получить доступа ко всем этим процедурам. По поводу тромбов я пожизненно на маленькой дозе ксарелто (уже даже не из-за когда-тошнего тромба, а оттого, что без него кровь густая, а аспириноподобное мне не подходит). Тут даже не придерешься.
Но можно купить сам аппарат - благо он не слишком дорого стоит, хоть и не слишком дёшево..., поставить дома и ублажать себя, и всех кто захочет присоединиться... ;)
А я сижу на здоровенной дозе (100мг) "Клексан", и тоже, млять, пожизненно... - того, кто хоть раз, лично столкнулся с тромбами, не говоря уже о ТЭЛА, на "свободу" - уже не отпускают никогда, вне зависимости от того густая у тебя кровь или жидкая, потому что ни один врач не захочет взять на свою душу ещё один смертельный грех...)))
Танюш, могу тебе в инсту в директ накидать интересных и вкусных рецептов. Я себе прям по категориям сохраняю. И еще покупала книгу у пп-блогера с простыми и доступными рецептами. Могу тебе ее отправить. Напиши почту свою
Спасибо большое за рекомендации 😊 прессотерапию я делала в декабре. Особо улучшений не заметила, но на второй день после окончания курса лечения, руку обсыпало сыпью. Лечила мазью и антибиотиками.
У меня очень часто от соприкосновения с резиной или латексом, или вообще пластиком бывает сыпь, потому что я из-за климакса мокрая и когда вынуждена какое-то время соприкасаться с какой-нибудь фигней, которая не впитывает (или впитывает плохо), начинается раздражение и всякого рода сыпь. Но она к антибиотикам равнодушна, если нет присоединенной инфекции.
Честно говоря, я не совсем понимаю как можно не увидеть улучшений после прессотерапии..., но что касается сыпи, то это может быть либо, как сказала Таня, банальная аллергия на материал из которого был изготовлен рукав, либо, и что скорее, бактериальная инфекция, полученная из-за того, что мед.сестра забыла продезинфицировать рукав после предыдущего пациента.
Алкоголь я пока исключила из уравнения. Я все равно только пиво пью последние годы, от остального голова болит. Рукав, спасибо, соберусь новый брать посмотрю, степень компрессии у меня врачом написаная есть и что плоской вязки. У меня хороший - medi, но я из него выросла. Спасибо)
Reply
Лимфодренаж пробовала? У нас аппаратный, мне эффект понравился года 3 назад. Но сейчас все это в мои планы не входит, рука месте на 15, наверное, среди насущного, потому что очень небюджетно.
Про правильный образ жизни, меня на блоги с мотивацией сейчас не хватает, выкроить время для себя - праздник и я обычно лезу в рисовальные уроки и рисую. Вот рецепты - интересно, посмотрю, спасибо, может, что интересное найду. В интернете полно описаний пп-блюд, куча книг, а по факту оттуда мало что удается для себя вытащить. Несколько запеканок на данный момент есть, которые придумались и вроде ничего, но очень хочется разнообразия. )))
Reply
Reply
Reply
Reply
По поводу тромбов я пожизненно на маленькой дозе ксарелто (уже даже не из-за когда-тошнего тромба, а оттого, что без него кровь густая, а аспириноподобное мне не подходит). Тут даже не придерешься.
Reply
А я сижу на здоровенной дозе (100мг) "Клексан", и тоже, млять, пожизненно... - того, кто хоть раз, лично столкнулся с тромбами, не говоря уже о ТЭЛА, на "свободу" - уже не отпускают никогда, вне зависимости от того густая у тебя кровь или жидкая, потому что ни один врач не захочет взять на свою душу ещё один смертельный грех...)))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Рукав, спасибо, соберусь новый брать посмотрю, степень компрессии у меня врачом написаная есть и что плоской вязки. У меня хороший - medi, но я из него выросла.
Спасибо)
Reply
Leave a comment