Шесть критериев успешного дня
Как-то раз Никитина мама перечисляла, что надо сделать для того чтобы день был полным и насыщенным. Не помню, что конкретно входило в тот список, но помню, что мне он понравился и я согласилась со всеми пунктами. Сейчас гуляла с Коляном, вспомнила про это и решила подумать, а что же определяет успешность моего дня.
Итак,
1) Надо потрудится. Не важно, работа это, учеба, мытье полов или ещё что-то. Желательно чтобы трудится пришлось не только голове, но и телу.
2) Надо отдохнуть. Отдых заключается в смене деятельности чаще всего. Может быть что угодно: от чтения книжек и просмотра кино до прогулки по лесу.
3) Надо кому-то помочь и сделать что-то общественно полезное. От таких дел обычно послевкусие гораздо более приятное, нежели от дел, центром которых являешься ты сам.
4) Надо узнать что-то новое. Из любой области, которая мне интересно. Собственно я не раз в день произношу вслух или думаю: "Ого, а я и не знала".
5) Пообщаться с семьей и близкими друзьями. Не обязательно лично, просто что бы почувствовать какую-то связь, поддержку, интерес.
6) Остановится, прислушаться к себе, своему настроению и осознать, какая же на самом деле я счастливая. Мне кажется, это очень важным. Ведь мы все часто гонимся за счастьем, спешим достигнуть обязательных условий счастья, которые сами себе придумываем. А ведь, очень часто счастье оно и есть в этот конкретный момент рядом.
Конечно, этот список является просто свидетельством моей любви к написанию списков. =) Но чем больше я анализирую, тем больше прихожу к выводу о том, что эти критерии все-таки довольно объективны.
Итак,
1) Надо потрудится. Не важно, работа это, учеба, мытье полов или ещё что-то. Желательно чтобы трудится пришлось не только голове, но и телу.
2) Надо отдохнуть. Отдых заключается в смене деятельности чаще всего. Может быть что угодно: от чтения книжек и просмотра кино до прогулки по лесу.
3) Надо кому-то помочь и сделать что-то общественно полезное. От таких дел обычно послевкусие гораздо более приятное, нежели от дел, центром которых являешься ты сам.
4) Надо узнать что-то новое. Из любой области, которая мне интересно. Собственно я не раз в день произношу вслух или думаю: "Ого, а я и не знала".
5) Пообщаться с семьей и близкими друзьями. Не обязательно лично, просто что бы почувствовать какую-то связь, поддержку, интерес.
6) Остановится, прислушаться к себе, своему настроению и осознать, какая же на самом деле я счастливая. Мне кажется, это очень важным. Ведь мы все часто гонимся за счастьем, спешим достигнуть обязательных условий счастья, которые сами себе придумываем. А ведь, очень часто счастье оно и есть в этот конкретный момент рядом.
Конечно, этот список является просто свидетельством моей любви к написанию списков. =) Но чем больше я анализирую, тем больше прихожу к выводу о том, что эти критерии все-таки довольно объективны.