о еде
Снова вренулась к "упражнениям для души" от Души, про которую я писала в предыдущем посте, но почему-то это дело не отобразилось (теперь там все нормально)
Так уж сложилась, что выросла я в семье, где поесть любят. Точнее так: еда - это чуть ли не основное времяпрепровождение, потому как то, что было съедено или будет приготовлено может обсуждаться часами. И даже если ты объелся за ужином, обязательно еще нужно попить чай. А праздники - это же вообще!
- Мам, я больше не могу
- Ну доешь тортик-то, тут немного! Чего оставлять-то! и вот еще тут последний кусок пирога...
В общем, культура еды в нашей семье всегда обходила вопрос умеренного количества стороной. Если приготовленно что-то вкусное, это нужно немедленно съесть - и наплевать, что не лезет. Собственно, бабушка с мамой выглядят как раз как любительницы еды, то есть животы, и немаленькие, у них имеются. И такие правила игры принимаешь очень быстро: даже дядя Саша, мужчина, с которым мама жила лет 7, очень быстро наел себе живот, и, несмотря на все уверения момей мамы, что живот у него был от пива, я всегда догадывалась, что дело не в этом.
Такое постоянное стремление накормить меня и сестру выросло в нашу с ней привычку есть много. И занимать едой те минуты, когда нечего делать, а еще сопровождать ей процессы просмотра кино и чтения книг, за которым можно съесть килограмм пряников с вишневой начинкой и даже как-то этого не заметить. Благо комплекция такая, что лет до 20 такая привычка не давала о себе знать, а вот потом я стала задумываться, покупая джинсы на размер больше. Сначала списывала это на завершение формирования моего женского организма, а потом стало понятно, что дело не в этом. Тогда пошли всякие ограничения и подсчеты калорий, которые не давали особых результатов, потом уже, когда стала более осознанно подходить к процессу еды и спрашивать себя, хочу ли я в данный момент есть, причем именно ту еду, которая сейчас передо мной - результаты появились, хотя я нередка осознанно ела именно для получения удовольствия.
Потом, во время поездки в Италию, пищу я потребляла исключительно тогда, когда была голодна, и за неделю - минус размер, и я наконец почувствовала, каким должен быть мой идеальный вес, в котором мега комфортно. Но поездки такие все-таки несколько выбивают из привычного ритма жизни, и я, например, все не могу начать свои утренние качания пресса, которыми развлекалась почти три месяца без перерыва, хотя, в такую жару, конечно, проще упасть в обморок, чем проявить физическую активность. И осознанность мою жара тоже отключила, и такое хорошее начало недели, заодно подстегнутое экспериментом Души, - тоже, и я последние несколько дней совершенно наглым образом зачем-то, ведь удовольствия от этого я особого не испытывала, набивала себе брюхо всевозможной едой, и какая бы здоровая она ни была, количество ее зашкаливало, а чувство передания например, так и не отпускает меня со вчерашнего вечера.
В довершение всего Зверь, с которым мы вчера пили пиво и по моей просьбе разговаривали на языке не самой тощей нации в мире, до этого певший дифирамбы моей поститальянской стройности, сказал: You are gaining weight again. После этой фразы я поняла, что, похоже, превращаюсь в помешанную на фигуре тетку, потому что по третьему размеру груди я не скучаю, а вот в две пары новых итальянских джинсов к тому моменту, когда их можно будет носить, не пропитывая галлонами соленой воды со своего тела, мне все-таки хотелось бы влезть.
Вот вам и первый ответ на вопрос задания на следующую неделю - ребенок внутри меня боиться, хаха, не влезть в джинсы.
Так уж сложилась, что выросла я в семье, где поесть любят. Точнее так: еда - это чуть ли не основное времяпрепровождение, потому как то, что было съедено или будет приготовлено может обсуждаться часами. И даже если ты объелся за ужином, обязательно еще нужно попить чай. А праздники - это же вообще!
- Мам, я больше не могу
- Ну доешь тортик-то, тут немного! Чего оставлять-то! и вот еще тут последний кусок пирога...
В общем, культура еды в нашей семье всегда обходила вопрос умеренного количества стороной. Если приготовленно что-то вкусное, это нужно немедленно съесть - и наплевать, что не лезет. Собственно, бабушка с мамой выглядят как раз как любительницы еды, то есть животы, и немаленькие, у них имеются. И такие правила игры принимаешь очень быстро: даже дядя Саша, мужчина, с которым мама жила лет 7, очень быстро наел себе живот, и, несмотря на все уверения момей мамы, что живот у него был от пива, я всегда догадывалась, что дело не в этом.
Такое постоянное стремление накормить меня и сестру выросло в нашу с ней привычку есть много. И занимать едой те минуты, когда нечего делать, а еще сопровождать ей процессы просмотра кино и чтения книг, за которым можно съесть килограмм пряников с вишневой начинкой и даже как-то этого не заметить. Благо комплекция такая, что лет до 20 такая привычка не давала о себе знать, а вот потом я стала задумываться, покупая джинсы на размер больше. Сначала списывала это на завершение формирования моего женского организма, а потом стало понятно, что дело не в этом. Тогда пошли всякие ограничения и подсчеты калорий, которые не давали особых результатов, потом уже, когда стала более осознанно подходить к процессу еды и спрашивать себя, хочу ли я в данный момент есть, причем именно ту еду, которая сейчас передо мной - результаты появились, хотя я нередка осознанно ела именно для получения удовольствия.
Потом, во время поездки в Италию, пищу я потребляла исключительно тогда, когда была голодна, и за неделю - минус размер, и я наконец почувствовала, каким должен быть мой идеальный вес, в котором мега комфортно. Но поездки такие все-таки несколько выбивают из привычного ритма жизни, и я, например, все не могу начать свои утренние качания пресса, которыми развлекалась почти три месяца без перерыва, хотя, в такую жару, конечно, проще упасть в обморок, чем проявить физическую активность. И осознанность мою жара тоже отключила, и такое хорошее начало недели, заодно подстегнутое экспериментом Души, - тоже, и я последние несколько дней совершенно наглым образом зачем-то, ведь удовольствия от этого я особого не испытывала, набивала себе брюхо всевозможной едой, и какая бы здоровая она ни была, количество ее зашкаливало, а чувство передания например, так и не отпускает меня со вчерашнего вечера.
В довершение всего Зверь, с которым мы вчера пили пиво и по моей просьбе разговаривали на языке не самой тощей нации в мире, до этого певший дифирамбы моей поститальянской стройности, сказал: You are gaining weight again. После этой фразы я поняла, что, похоже, превращаюсь в помешанную на фигуре тетку, потому что по третьему размеру груди я не скучаю, а вот в две пары новых итальянских джинсов к тому моменту, когда их можно будет носить, не пропитывая галлонами соленой воды со своего тела, мне все-таки хотелось бы влезть.
Вот вам и первый ответ на вопрос задания на следующую неделю - ребенок внутри меня боиться, хаха, не влезть в джинсы.