Не Dolce vita

[pinolla]

Пятый день вообще без шоколада и без пирожных ! Для меня это подобно подвигу Гагарина.
Говорят, привычка уходит, если продержаться 14 дней.

Comments

[irinalin]

Вик, а мне кажется, что шоколад можно есть, я не верю, что от него можно поправляться.

[pinolla]

Да, есть очень худые люди, которые живут почти исключительно на шоколаде.
На днях смотрела передачу "Superskinny vs Superfat" и там был как раз такой мужик, как будто из концлагеря. Его рацион состоял из "Mars" на завтрак, две плитки шоколада на обед и то же на ужин. Еще у меня был очень худой коллега по работе, у которого верхний ящик стола был забит шоколадками.
Мне просто надо эти 2 недели вообще забыть вкус сладкого, а потом постепенно буду разрешать себе немного хорошего шоколада.

[fiesta_me]

Поправляются не от шоколада, как такового, или тортиков, а от колличества несожженных углеводов, которые благополучно трансформируются в жиры. Организму по-барабану, в каком виде эти углеводы пришли: в виде торика или лазаньи. Не сжег - добро пожаловать в жиры. Поэтому только диетой, увы, желаемого не достичь.
Другое дело, если, не дай Бог, сахар в крови повышен.....

[pinolla]

А ты понимаешь, почему некоторые активно занимаются всевозможными физическими упражнениями, но так и не сбрасывают вес ?

[fiesta_me]

есть много факторов:
1. самый простой - мышечная масса тяжелее жировой ткани.
2. костный строй человека - есть люди с т.н. тяжелой костью
3. дисбаланс диеты (образа питания, а не краткосрочной разгрузки) и физ нагрузок.
4. просто неверное выполение упражнений или неверный выбор комплекса упражнений. По аналогии, если просто пить много любых лекарств, то не значит, что поправишся.
и.т.п...
Потом, у среднестатистического человека есть т.н. "комфортный вес". Если такой вес, условно, 60кг, то хоть ты убейся и опусти его до 40кг, через некоторое время он все равно вернется к своему комфорту. Или человек заболеет, причем серьезно заболеет. Поэтому, я крайне осторожно отношусь ко всяким "диетам" и всегда всем рекомендую просто Здоровый Образ Жизни.

[pinolla]

Йоль, спасибо за четкий и толковый ответ. Мой случай, наверное, четвертый.
Здоровый Образ Жизни можно не рекомендовать. Об этом звере все знают. Общеизвестно также, что многим с ним трудно и даже невозможно ужиться.