Проблема "лишнего" веса
Мне ничего не лишнее, все свое ношу с собой. Шутка. Избыточнй вес у меня есть. Я бы с ним рассталась, пожалуй.
Трудность одна - сбросить вес мне не позволяет НИЧТО, кроме повышенной физической активности, это проверено. А повышенную физическую активность я воспринимаю только по какому-то "материальному" поводу, фитнес к таковым не относится. Мне нужно что-то эм... в духе ударных строек социализма (?)...
То есть, кирпичи по 5 кг. я таскать могу и буду (в процессе строительства), а блины в качалке - нет. Хоть убейте. Это тоже проверено. Две недели на даче, разбор завалов на участке, выравнивание земли, затычка щелей в полу - минус 5 см. попы.
Что делать.
Трудность одна - сбросить вес мне не позволяет НИЧТО, кроме повышенной физической активности, это проверено. А повышенную физическую активность я воспринимаю только по какому-то "материальному" поводу, фитнес к таковым не относится. Мне нужно что-то эм... в духе ударных строек социализма (?)...
То есть, кирпичи по 5 кг. я таскать могу и буду (в процессе строительства), а блины в качалке - нет. Хоть убейте. Это тоже проверено. Две недели на даче, разбор завалов на участке, выравнивание земли, затычка щелей в полу - минус 5 см. попы.
Что делать.