I want a perfect body, I want a perfect soul
Пока время не пролетело, напишу и тут. Первого февраля в инстаграме я пообещала себе (и всем, кто на меня подписан ;)), что к 1 мая у меня будет хороший пресс.
Я продолжаю каждый день заниматься, как пообещала себе еще в октябре. Иногда пропускаю субботу или воскресенье, но привыкла делать упражнения каждое утро. Тело привыкло к этой нагрузке, и ничего нового с ним не происходит. Вот я и решила, что нужно ставить новые цели для самой себя, чтобы потихоньку увеличивать нагрузку, правильно питаться и снова начать бегать.
Итак, для наглядности мой живот первого февраля. У меня есть три месяца, о черт, уже меньше :) Challenge accepted.
Извините за фиговое качество. Сфоткала на телефон спонтанно, сразу же, как возникла эта идея.
Я продолжаю каждый день заниматься, как пообещала себе еще в октябре. Иногда пропускаю субботу или воскресенье, но привыкла делать упражнения каждое утро. Тело привыкло к этой нагрузке, и ничего нового с ним не происходит. Вот я и решила, что нужно ставить новые цели для самой себя, чтобы потихоньку увеличивать нагрузку, правильно питаться и снова начать бегать.
Итак, для наглядности мой живот первого февраля. У меня есть три месяца, о черт, уже меньше :) Challenge accepted.
Извините за фиговое качество. Сфоткала на телефон спонтанно, сразу же, как возникла эта идея.