Тренировка по хоккею!
Как писал ранее, на выходных побывал на катке ДЮСШ-1 г. Аксай Ростовской области.
Там я присутствовал на тренировке мальчиковой хоккейной команды 2007-2008 г.г. рождения. Эти мальчишки - наши будущие чемпионы! Тренировка идет примерно 1 час: 45 минут сама тренировка, 15 минут - игра. Новенькие детки катаются сами или с родителями вдоль бортика: учатся кататься на коньках, когда тренер увидит, что готов - сам позовет в команду!
С начало общее построение... Естественно пока маленькие об этом и речи быть не может )))
Затем начинается общая разминка: катаются друг за дружкой, толкаются и все )))
Следом тренировка на скорость. Все ребята делится на маленькие группы по 4-6 человек. И такой группой соревнуются между собой кто быстрее проедет круг, остальные остаются в центре катка.
А вот другая тренировка на выносливость и качество исполнения задания:
Общий сбор и ...
Демонстрация задания тренером ...
Затем ребятки по очереди выполняют его, естественно пытаясь обогнать впереди идущего, при это жульничая и юля... Ну, это же детишки )))
Затем, начинается самое интересное - ИГРА!
Обычно делятся на 2 команды и вперед. Для начала играют на поле по ширине и с небольшими воротами, но после 2 лет тренировки будут играть на полном размере поля и с настоящими воротами.
Игра очень напряженная ...
Зрители ... В виде мам и пап хоккеистов пока )))
ГОЛ!!!!!!!!!!!
Команда, пропустившая шайбу, достает её из сетки ворот )))
А вот она и сама шайба!
В завершении опять общий сбор, последние замечания и наставления...
Вот такая была одна тренировка в ДЮСШ-1.
Отрывайте своих детей от телевизионно-интернетной паутины и отдай их в спорт!!!
Там я присутствовал на тренировке мальчиковой хоккейной команды 2007-2008 г.г. рождения. Эти мальчишки - наши будущие чемпионы! Тренировка идет примерно 1 час: 45 минут сама тренировка, 15 минут - игра. Новенькие детки катаются сами или с родителями вдоль бортика: учатся кататься на коньках, когда тренер увидит, что готов - сам позовет в команду!
С начало общее построение... Естественно пока маленькие об этом и речи быть не может )))
Затем начинается общая разминка: катаются друг за дружкой, толкаются и все )))
Следом тренировка на скорость. Все ребята делится на маленькие группы по 4-6 человек. И такой группой соревнуются между собой кто быстрее проедет круг, остальные остаются в центре катка.
А вот другая тренировка на выносливость и качество исполнения задания:
Общий сбор и ...
Демонстрация задания тренером ...
Затем ребятки по очереди выполняют его, естественно пытаясь обогнать впереди идущего, при это жульничая и юля... Ну, это же детишки )))
Затем, начинается самое интересное - ИГРА!
Обычно делятся на 2 команды и вперед. Для начала играют на поле по ширине и с небольшими воротами, но после 2 лет тренировки будут играть на полном размере поля и с настоящими воротами.
Игра очень напряженная ...
Зрители ... В виде мам и пап хоккеистов пока )))
ГОЛ!!!!!!!!!!!
Команда, пропустившая шайбу, достает её из сетки ворот )))
А вот она и сама шайба!
В завершении опять общий сбор, последние замечания и наставления...
Вот такая была одна тренировка в ДЮСШ-1.
Отрывайте своих детей от телевизионно-интернетной паутины и отдай их в спорт!!!