Всем привет) Бодрое утро, на улице всего -24 градуса)

Читаю хорошую книжку про бег, дочитаю, дам ссылку. Стараюсь поменять технику бега, чтобы голени не болели. И вроде получается, ноги болят гораздо меньше вчерашнего.
Думаю нет смысла часто писать размеры груди, талии и бедер, так как они медленно меняются. Буду их пожалуй писать раз в неделю, в ( Read more... )

Любовь наверно бывает созидательной и разрушительной.

Созидательная любовь безусловная, нетребовательная, внимательная к деталям, заботливая, безревностная, спокойная, меняющая мир (как минимум для одного человека), согревающая, необжигающая, молчаливая, сглаживающая острые углы, ожидательная.

А про разрушительную любовь я ничего не знаю.

 По моим ощущениям бег:

• даёт полезную нагрузку телу
• прочищает лёгкие и дыхательные пути
• оптимизирует время
• структурирует мысли
• тренирует выносливость

Люблю:

• барышню
• воздух
• воду
• сидеть у костра
• рыбу с рисом