Привет всем!
Пишу только сегодня, вчера чего-то ЖЖ был ридонли.
Сегодня я начал делать новое упражнение - наклоны с гирей в стороны, оно оказывает влияние на бока, прям чувствуется нагрузка. А ещё стал делать дыхательную гимнастику, о которой расскажу чуть позже. Фото теперь на фоне новых пиздатых обоев.
(
Читать далее... )