Очередной ежедневный отчет о мероприятиях по благоустройству организма, ср, 08 февраля 2012 года
Все прива!
Я опять убавил в весе)) Нефиг жрать на ночь углеводы. Я не жрал, вот и результат) За сутки -900 грамм, нах. Неподатливая цифра в 86 кг преодолена, теперь мне ничегошеньки не страшно) А может ещё выжимание гири помогает. Сегодня день отжиманий, неделя вторая, день второй, по третьему столбцу.
( Читать далее... )