Доброе утро!

[pihovkin1]

Оригинал поста на сайте: pihovkin.ru
Почему-то у многих людей, яичница ассоциируется с завтраком. Согласен, легкая еда, но почему так же перед сном её мало кто ест? Хотя как правило перед сном едят только мужчины, женщины после 18 часов стараются не жрать…

Comments

[pihovkin1]

ладно, тебе одно!

[pihovkin1]

семки...

[salahaddin]

Во первых, яичница очень тяжело и долго переваривается. Потому её желательно есть на завтрак или в крайний случай в обед. На ужин не принято, ибо ухудшает переваривание и соответсвенно сон.
Насчет мужчин и женщин, не согласен, лично я сам не ем после 6 вечера, что бы держать себя в форме, и наоборот, знаю не мало женщин, которые едят и после 8-9 и при этом отлично выглядят. Всё зависит от конкретных случаев, нельзя всех под одну планку.

[pihovkin1]

считал, что с утра лучше кушать каши, т.к. это ОНИ дольше всего перевариваются и заряжают энергией на весь день!

[salahaddin]

Каши бесспорно лучше всего ) Это советская школа )
Пендосы вот, к примеру едят только два типа завтрака: молодежь ест хлопья+молоко, взрослое поколение яичницу+бекон. И так каждый день )

[pihovkin1]

я кроме как кофе - ничем не могу завтракать....тупо нет аппетита и могу обрыгаться. Хз даже почему так ((

[radios_ua]

чот мне не кажется что яйца - это легкая пища...

[pihovkin1]

ну, не больше килограмма..

[jenschina]

яйца в принципе не легкие.) белок же чистый.
посему его предпочитают кушать на завтрак, т.к. именно утром нужно обогащаться такой тяжелой пищей.)
Людям с проблемами в области печени вовсе яйца низя, например

[pihovkin1]

о-па! Спасибо, учтем!

[trax_tenberg]

а мне говорили что полезного в яйцах только белок. А так они поджелудочную нагружают

[pihovkin1]

мне тоже такое говорили....