Память и ее развитие
Какое-то время назад подметил, что память стала работать лучше. Это совсем даже не какие-то феноменальные способности, но все же. Иностранные имена стали лучше запоминаться, факты из книг. Недавно купил продукты порядка 20 позиций по памяти, сверился со списком - все четко. Забыл дома непростую схему прохода в городе - воспроизвел по памяти безошибочно.
Конечно, я тут же приписал это более здоровому образу жизни: питание и подвижные физические нагрузки. Но думаю дело не только в этом, скорее всего, накладывает отпечаток чтение книг с подчеркиванием интересных моментов, возвращение к ним, использование цитат в ЖЖ, твиттере, иногда при общении. Опять же регулярное перемалывание в сознании рыночных ситуаций в моменты работы над ошибками в трейдинге. Письменное планирование дня, как ни странно позволяет удерживать план в голове.
Любопытный опыт получил, когда по рекомендации Владимира Владимировича Шахиджаняна, в качетсве тренировки памяти утром записывал ночные сны. Многое увиденное и продуманное за последние дни переплетается самым причудливым образом. Если сон не записать утром, то к вечеру он будет забыт. Вообще, при должных физических нагрузках сплю крепко и снов вообще не вижу или не помню. Последний вариант для меня более предпочтителен, но все равно интересно.
Вот еще такая идея появилась записывать, учить и запоминать интересные истории, анекдоты, цитаты для "блиц-обедов, которыми я заполняю эмоциональный вакуум". Память тренируется, где-то даже эрудиция растет, шлифуются навыки публичной речи, ну и собеседникам интереснее. В этом пока не преуспел.
Конечно, я тут же приписал это более здоровому образу жизни: питание и подвижные физические нагрузки. Но думаю дело не только в этом, скорее всего, накладывает отпечаток чтение книг с подчеркиванием интересных моментов, возвращение к ним, использование цитат в ЖЖ, твиттере, иногда при общении. Опять же регулярное перемалывание в сознании рыночных ситуаций в моменты работы над ошибками в трейдинге. Письменное планирование дня, как ни странно позволяет удерживать план в голове.
Любопытный опыт получил, когда по рекомендации Владимира Владимировича Шахиджаняна, в качетсве тренировки памяти утром записывал ночные сны. Многое увиденное и продуманное за последние дни переплетается самым причудливым образом. Если сон не записать утром, то к вечеру он будет забыт. Вообще, при должных физических нагрузках сплю крепко и снов вообще не вижу или не помню. Последний вариант для меня более предпочтителен, но все равно интересно.
Вот еще такая идея появилась записывать, учить и запоминать интересные истории, анекдоты, цитаты для "блиц-обедов, которыми я заполняю эмоциональный вакуум". Память тренируется, где-то даже эрудиция растет, шлифуются навыки публичной речи, ну и собеседникам интереснее. В этом пока не преуспел.