из творчества #2
Сегодня я хочу вам поведать о еще одной стороне самооценки. А именно об «убеждениях» которые оказывают на ее формирование значительное влияние. Кстати о них уже упоминал один из участников в первом дне наших занятий. Так что же это такое «Убеждения»? каждый человек в своей жизни опирается на какие то принципы, на какие то правила, на какие то установки которые помогают ему в течении жизни совершать выбор. Очень часто мы попадаем в ситуации когда оказываемся на перепутии - не зная, что хорошо, а что плохо, что важно а что нет. И вот именно в такие моменты жизни костылями в помощь нам выступают наши убеждения/принципы/правила/кодекс. Часть этих убеждений мы приобретаем от родителей часть «во дворе» у друзей, в школе, институте, на работе. Очень часто попадая в сильно заряженные эмоционально ситуации, мы, пройдя их вырабатываем для себя новые убеждения дабы в будущем не колебаться и совершить новый выбор на основе старого опыта. Очень часто эти убеждения звучат для нас как некая фраза, иногда как некое высказывание, иногда мы помним момент в фильме или строчку из песни. Так или иначе, эти убеждения мы несем с собой через всю жизнь. Что попадает «случайно», что то появляется «специально». Это ни хорошо и ни плохо. Это просто так.
Давайте рассмотрим пример - очень банальный «Счастье не в деньгах». Шикарно, не правда ли? Одна фраза и вот, пожалуйста, уже 3е поколение населения страны не могут вписаться в рыночную экономику и приобрести внятные отношения с материальными ресурсами. Ведь что самое важное в жизни? Правильно счастье! НО «Не в деньгах счастье» а поэтому нахуй эти деньги нахуй зарабатывать/приумножать/сохранять, ведь «не в деньгах счастье» . Само по себе убеждение очень верное но даже со всеми присказками «не в деньгах счастье а в их количестве»/»не в деньгах счастье но с ними это проще понимается» оно не вписывается в современные реалии. Потому как деньги сегодня важны так же как и воздух как и вода. Они стали неотъемлемой частью жизни человека с рождения и до смерти (даже на похороны собственные нужно бабло). Всевозможным социальным институтам таким как государство/церковь/и прочие это убеждение тоже удобно, манипулируя различными размытыми понятиями «счастий» (к примеру «заплати налоги и спи спокойно»/ «помоги ближнему своему») эти органы добиваются своих целей а вовсе не ваших. Тема эта обширна, и погуляв по ней, можно легко выйти на теорию вселенского тайного заговора :) есть он или нет вопрос не для этой книги, так что оставим это в стороне. Вернемся к нашим «баранам» и вот имеем мы такое убеждение «счастье не деньгах» что делать то с ним? Менять. МЕНЯТЬ.
Теперь перед нами 2 вопроса 1) на что менять? Шило на мыло? 2) как менять? Ответим на них последовательно.
«На что менять»
Что имеем «счастье не в деньгах». Разложим на составляющие? «счастье» желанное каждым человеком состояние. Некая всеобщая цель - неоспоримая ценность. И само убеждение исключает из счастья деньги. Мммммм. Но как же без них? Кушать то на что? Интернет? Телефон? Одежда? Новая машина/помада? То есть счастье не во всем этом? Как же так? Вернемся к «счастью» - оно большое. Оно включает в себя все сразу. Оно поглощает всего человека весь его мир, проникает в каждый закоулок его жизни. Кроме денег. Деньги же в сравнении со счастьем нечто ничтожное, неважное, мелочное и может быть для кого то, даже противное. НО деньги меньше. Так может мы перепишем набившее оскомину убеждение «счастье не в деньгах» в новое например «Счастье БОЛЬШЕ денег»? вот именно это убеждение гораздо лучше вписывается в современное мироустройство, и четче согласовывается с тем что происходит вокруг нас. СЧАСТЬЕ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ.
«Как менять»?
Как же меняются убеждения ? вообще на эту тему есть куча всяких техник как из нлп и из других направлений психологии/психотерапии. Какие то из них работают с состояниями привязанными на убеждения. Какие-то с моментом возникновения убеждения, так сказать с ситуацией. Какие-то с ВАК образами завязанными на убеждения. Не суть. Я перечислю некоторые из них (на мой взгляд доступные и эффективные) сейчас ниже:
1) Если вы помните момент когда у вас убеждение возникло «http://yar-p.narod.ru/history.htm»
2) Или еще вариант «http://archive.diary.ru/~runlp/?comments&postid=...»
3) Или вот «http://www.diplomatsvb.org/bridle/persuasions»
Со своей стороны я могу предложить свой вариант, на примере выше разобранного убеждения. Каждый раз когда я касаюсь денег, каждый раз когда я о них задумываюсь у меня в голове «всплывает» мое новое убеждение «СЧАСТЬЕ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ».
Давайте рассмотрим пример - очень банальный «Счастье не в деньгах». Шикарно, не правда ли? Одна фраза и вот, пожалуйста, уже 3е поколение населения страны не могут вписаться в рыночную экономику и приобрести внятные отношения с материальными ресурсами. Ведь что самое важное в жизни? Правильно счастье! НО «Не в деньгах счастье» а поэтому нахуй эти деньги нахуй зарабатывать/приумножать/сохранять, ведь «не в деньгах счастье» . Само по себе убеждение очень верное но даже со всеми присказками «не в деньгах счастье а в их количестве»/»не в деньгах счастье но с ними это проще понимается» оно не вписывается в современные реалии. Потому как деньги сегодня важны так же как и воздух как и вода. Они стали неотъемлемой частью жизни человека с рождения и до смерти (даже на похороны собственные нужно бабло). Всевозможным социальным институтам таким как государство/церковь/и прочие это убеждение тоже удобно, манипулируя различными размытыми понятиями «счастий» (к примеру «заплати налоги и спи спокойно»/ «помоги ближнему своему») эти органы добиваются своих целей а вовсе не ваших. Тема эта обширна, и погуляв по ней, можно легко выйти на теорию вселенского тайного заговора :) есть он или нет вопрос не для этой книги, так что оставим это в стороне. Вернемся к нашим «баранам» и вот имеем мы такое убеждение «счастье не деньгах» что делать то с ним? Менять. МЕНЯТЬ.
Теперь перед нами 2 вопроса 1) на что менять? Шило на мыло? 2) как менять? Ответим на них последовательно.
«На что менять»
Что имеем «счастье не в деньгах». Разложим на составляющие? «счастье» желанное каждым человеком состояние. Некая всеобщая цель - неоспоримая ценность. И само убеждение исключает из счастья деньги. Мммммм. Но как же без них? Кушать то на что? Интернет? Телефон? Одежда? Новая машина/помада? То есть счастье не во всем этом? Как же так? Вернемся к «счастью» - оно большое. Оно включает в себя все сразу. Оно поглощает всего человека весь его мир, проникает в каждый закоулок его жизни. Кроме денег. Деньги же в сравнении со счастьем нечто ничтожное, неважное, мелочное и может быть для кого то, даже противное. НО деньги меньше. Так может мы перепишем набившее оскомину убеждение «счастье не в деньгах» в новое например «Счастье БОЛЬШЕ денег»? вот именно это убеждение гораздо лучше вписывается в современное мироустройство, и четче согласовывается с тем что происходит вокруг нас. СЧАСТЬЕ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ.
«Как менять»?
Как же меняются убеждения ? вообще на эту тему есть куча всяких техник как из нлп и из других направлений психологии/психотерапии. Какие то из них работают с состояниями привязанными на убеждения. Какие-то с моментом возникновения убеждения, так сказать с ситуацией. Какие-то с ВАК образами завязанными на убеждения. Не суть. Я перечислю некоторые из них (на мой взгляд доступные и эффективные) сейчас ниже:
1) Если вы помните момент когда у вас убеждение возникло «http://yar-p.narod.ru/history.htm»
2) Или еще вариант «http://archive.diary.ru/~runlp/?comments&postid=...»
3) Или вот «http://www.diplomatsvb.org/bridle/persuasions»
Со своей стороны я могу предложить свой вариант, на примере выше разобранного убеждения. Каждый раз когда я касаюсь денег, каждый раз когда я о них задумываюсь у меня в голове «всплывает» мое новое убеждение «СЧАСТЬЕ БОЛЬШЕ ДЕНЕГ».