Шоколадное ммм))))
Так, меньше слов - больше дела. Какая же я ленивая))) Но этот рецепт не могу не выложить.
Это мой самый-самый любимый коктейль. Он очень вкусно-шоколадный, сытный, и конечно же, полезный. Делается на основе соевого молока - но вы даже не почувствуете вкус сои, настолько все гармонично сочетается. Очень рекомендую, особенно тем, кто старается приучить себя к соевому молоку - как и я))) А так же тем, кто скучает о вкусе вредных молочно-мороженных шейков.
Про пользу соевого молока писать не буду - я мало в этом разбираюсь, гугл и яндекс вам в помощь. Дам ссылку на один мною горячо любимый за информативность блог - там как раз про сою много чего, ежели покопаться.
Мой любимый шоколадный коктейль!
Так, пишу опять почти без пропорций - тут все интуитивно понятно. Нам понадобится блендер и следующие ингридиенты:
1 банан
Соевое молоко (150-200 мл, на вкус)
1 ч.л. с горкой порошка какао
1-2 ч.л. любимого растительного сиропа (у меня сироп из тутовой ягоды), или меда
Лед
Все составляющие взбить в блендере (у кого слабый, то лед добавить после). Все! Очень-очень советую попробовать! Кто не знает как выглядит соевое молоко - я покупаю такое.
Это мой самый-самый любимый коктейль. Он очень вкусно-шоколадный, сытный, и конечно же, полезный. Делается на основе соевого молока - но вы даже не почувствуете вкус сои, настолько все гармонично сочетается. Очень рекомендую, особенно тем, кто старается приучить себя к соевому молоку - как и я))) А так же тем, кто скучает о вкусе вредных молочно-мороженных шейков.
Про пользу соевого молока писать не буду - я мало в этом разбираюсь, гугл и яндекс вам в помощь. Дам ссылку на один мною горячо любимый за информативность блог - там как раз про сою много чего, ежели покопаться.
Мой любимый шоколадный коктейль!
Так, пишу опять почти без пропорций - тут все интуитивно понятно. Нам понадобится блендер и следующие ингридиенты:
1 банан
Соевое молоко (150-200 мл, на вкус)
1 ч.л. с горкой порошка какао
1-2 ч.л. любимого растительного сиропа (у меня сироп из тутовой ягоды), или меда
Лед
Все составляющие взбить в блендере (у кого слабый, то лед добавить после). Все! Очень-очень советую попробовать! Кто не знает как выглядит соевое молоко - я покупаю такое.
