Что такое праймал / Primal
Оригинал статьи - на сайте transformamia.com: "Что такое праймал / Primal Feelings"
«Если есть что-нибудь, какая-нибудь беда, проблема,
то вы можете вернуться к первоисточнику,
к тому месту, где она началась.
Вы можете пытаться решить проблему разными путями,
но только если вы идете к ее корню, она может быть решена.
Следствия не могут исчезнуть, они должны вернуться к причине.
Это все равно, что вы хотите уничтожить дерево,
обрубая его ветви и листья, а дерево снова вырастает.
Вы срываете один лист - вырастают три других.
Вы должны идти к корням.»
Ошо «Йога: альфа и омега»
Это глубочайшая работа с собой и своим детством. В результате процесса очень глубокой трансформации Ваша жизнь меняется к лучшему, переходит на качественно иной уровень.
- Как складывается Ваша жизнь?
- Какие у Вас любовные отношения? Отношения с детьми? Отношения с родителями?
- Работаете ли Вы на любимой работе?
- Какие люди окружают Вас в жизни?
Психологи всего мира пришли к выводу - большинство проблем нашей взрослой жизни возникли, когда мы были детьми. Все мы получили большое «наследство» от родителей и общества в виде убеждений, верований и схем поведения.
Программы убеждений, которые мы получили в детстве, очень глубоки. Для того чтобы их увидеть, понять и изменить, нужна особая атмосфера, которая создается в группе участников.
Наше детство можно условно разделить на ранний детский возраст и подростковый период. Соответственно, и процесс работы с детством проходит в два этапа:
- начальный, Primal Feelings - Первичная терапия, или ранние детские переживания - «детский» праймал.
- Primal Adolescence - подростковый период и сексуальное разобусловливание - «подростковый» праймал (группа только для тех, кто прошел группу Primal Feelings).
Сейчас рассмотрим только Primal Feelings, - детский праймал. Этот процесс состоит из двух частей.Первая часть: Первичные переживания.
Эта группа приглашает нас вернуться в детство и открыть боль, которую мы чувствовали в то время, а также разоблачить иллюзии о семейной жизни, которые мы приняли как само собой разумеющиеся от родителей.
Истинные эмоции, которые мы чувствовали, когда были детьми, были запрещены или порицались, нам не позволяли выражать наши естественные чувства, и поэтому они были похоронены в бессознательной части нашего разума, откуда продолжают влиять на нас. Отверженный ребенок все еще живет в нас, ограничивая нашу способность реагировать по-настоящему, пагубно влияя на наши отношения с другими людьми.
Используя техники возрастной регрессии, гештальт-терапии, самовыражения через рисунок, биоэнергетики и телесной работы, групповой процесс позволит нам перекинуть мост назад в детство. Таким образом, замороженные эмоции трансформируются и создадут пространство для любви, спонтанности, подлинности и большей зрелости.
Работа с первичными переживаниями - это первый этап в становлении индивидуальности.
Это похоже на хирургическую операцию, когда вы разрезаете паутину родительского образа, привнося понимание тех ролей, которые вы приняли на себя в детстве и осознавая подавленную боль, хранящуюся в сознании и теле.
Освобождение от обусловленностей и встроенных убеждений из прошлого.
У вас открываются глаза, это проливает свет на ваше детство, и как старые отжившие стратегии и поведение все еще влияют на вашу жизнь.
Освобождение от самоидентификации, масок и ролей, которые вы создали себе за жизнь.
жизнь в свободе, взятие ответственности за свою жизнь здесь и сейчас.
«Жизнь в Свободе» для тех, кто прошел 1-ю часть процесса и хочет по-настоящему исследовать, что значит жить в свободе и брать полную ответственность за свою собственную жизнь.
Если «Первичные переживания» - это хирургическая операция, то «Жизнь в свободе» - это восстановление и исцеление.
Вы учитесь жить и контактировать с людьми по-новому, сейчас, когда старые обусловленности уже не влияют на вас. Вы учитесь жить в реальном присутствии в своей жизни, вместо жизни, основанной на старых убеждениях, отвечать на вызов, а не реагировать пассивно. Привносить медитацию в свою повседневную жизнь.
Работа с Primal Feelings начинает процесс исцеления (именно - восстановления целостности, соединения внутреннего ребенка и внутреннего взрослого), составляет фундамент, базу для любой внутренней работы в дальнейшем. А также позволяет быть лучшим родителем своему внутреннему ребенку и вернуть себе детство. Психологи очень любят фразу: «Никогда не поздно иметь счастливое детство».
О том
- почему я рекомендую пройти такой курс каждому человеку,
- почему и как я решила пройти праймал,
- и что мне это дало
я напишу отдельный пост (ссылка будет здесь).
Очень подробная информация о Праймал есть на сайте организаторов (Центр «Все дороги»):
- подробное описание
- записи вебинаров
- ответы на вопросы
- о ведущей
- литература по теме
- описание семинара
и еще много разных вопросов
Зачем возвращаться в прошлое?
Что такое детские убеждения?
Если вы понимаете, какие убеждения вас тормозят в жизни, зачем их перепроживать на Праймале?
Что такое детские роли? Как мы несем их в свою жизнь?
Почему это можно изменить сейчас?
Что вам даст участие в процессе для вашей жизни?
Ссылки по теме:
Это не Гербалайф и не опиум для народа, но это может изменить вашу жизнь.
О хороших и "хороших" родителях - или кому нужен Праймал?
Зачем вам нужен Праймал - семинар Первичная Терапия.
О семинаре от организаторов.
Интервью с Шакурой о Праймал Терапии
О формате семинара - Ма Прем Шакура.
Интервью с Ма Прем Шакурой - "Кому и зачем нужен этот семинар?"
Шрамы воспитания
Травма в Русской истории. (Людмила Петрановская)
А Вы помните внутреннего ребёнка?
Внутренний ребенок.
Спонтанность, игра, внутренний ребенок.
Кто такой "Внутренний Ребенок"?
Забытое прошлое, влияющее на будущее
Первичный крик. А. Янов
1) Отзывы с прошедших семинаров. 2) Отзывы участников
(моего отзыва там пока нет, - готовится к публикации, - но через некоторое время появится)
Книга, рекомендованная для прочтения перед семинаром:
Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я - Алис Миллер
Организаторы: в Израиле - Центр «Все дороги»; в России - «Путь Ки».
О подростковом Праймале я расскажу отдельно, сейчас - только ссылка на описание
Подростковый период и сексуальное разобусловливание..
Я планирую быть в команде помощников на ближайшем семинаре в Израиле (начало 26.02.2015), а также пройти обучающий тренинг в Санкт-Петербурге в июне 2015 (этот тренинг для тех, кто уже работает с людьми, как терапевт, психолог, психотерапевт, телесно-ориентированный терапевт. Обязательным условием участия в тренинге является прохождение семинара Праймал участником).
Серия сообщений "Развитие":
Часть 1 - Таинственная сила молитвы
Часть 2 - 10 заповедей родителей от Януша Корчака
...
Часть 13 - Пережатие пуповины: памятник гинекологической глупости
Часть 14 - Почему японские методы не работают в России?
Часть 15 - Что такое праймал / Primal
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Здоровье детей - прерогатива родителей, а не государства
Часть 2 - Таинственная сила молитвы
...
Часть 16 - Пережатие пуповины: памятник гинекологической глупости
Часть 17 - Врач Лучано Проэтти о веганском питании для детей
Часть 18 - Что такое праймал / Primal
Серия сообщений "Воспитание":
Часть 1 - Психо-профилактика вирусов для носиков-курносиков и взрослых носов
Часть 2 - Выбирал мальчишка розу осторожно
...
Часть 36 - О силе признания
Часть 37 - Почему японские методы не работают в России?
Часть 38 - Что такое праймал / Primal
Серия сообщений "Детство":
Часть 1 - Фильм "Малыш / The Kid" (2000)
Часть 2 - Конец «хорошей» девочке
...
Часть 5 - Новый этап жизни, - садовский
Часть 6 - Прокачай свою клоун-чакру!
Часть 7 - Что такое праймал / Primal
Серия сообщений "Праймал, Primal":
Часть 1 - 10 заповедей родителей от Януша Корчака
Часть 2 - 5 «суперспособностей», которыми обладают маленькие дети
...
Часть 16 - Мой 2014, фотозарисовка
Часть 17 - О праймал / Primal - вводная
Часть 18 - Что такое праймал / Primal
Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru