«Детский» поход в Ладакх и Индийские Гималаи. Часть 1: Опасная река

[phototon1c]

Горы между высокими, но плоскими равнинами Ладакха и Чангтанга и зелеными ущельями Чандры-Бхаги не населены. Зимы здесь слишком суровы для жизни. Снега на перевалах по полгода охраняют эти места со всех сторон. Туристы здесь почти не ходят: их маршруты с ладакхцами-проводниками - на нескольких хорошо известных тропах, где раньше шли караваны: из

Comments

[anonymous]

А как вы все трое ежедневно утром разминаетесь на длинных маршрутах, чтобы избежать риска повредить мышцы и суставы, как далее на маршруте, так и в процессе разминки?

[phototon1c]

А вы попробуйте приготовить завтрак вместе с трехлетним ребенком - отличная разминка выходит ))

[anonymous]

Я просто подумал, что у вас может быть есть какая-то своя особая программа тренировок. Поэтому и спросил.

[phototon1c]

Специальной программы нет. Если чувствуем, что мышцы забиты, то разминаемся. Для суставов пьем жидкость в процессе езды, а также едем на адекватной передаче, чтобы не было чрезмерной нагрузки.

[anonymous]

Кстати, вот вам идея для бизнеса.
Многие спортсмены выпускают серии видеороликов с фитнес программами.
Думаю, вы могли бы сделать что-то такое с азиатско-парентингово-вело-горными элементами.

Только надо учитывать, что если дело пойдет, то читателей у вас в блоге может стать раз в 100 больше и это будут отнюдь не путешественники, спортсмены, зоологи, а совсем наоборот.

[phototon1c]

Это немного странная идея: по комментариям выше должно быть понятно, что мы сами для себя такие вещи не делаем. Зато мы придумываем и делаем классное ультралегкое снаряжение, вот куда стоило бы двигаться.

[anonymous]

Поделюсь опытом

[phototon1c]

Мы действуем примерно по этой стратегии уже давно. Это касается, в основном, двух вещей. 1) Заниматься тем, что нравится, и посвящать этому много времени, а не 2 часа в неделю по остаточному принципу. Делать это за идею, а не за деньги. 2) Не смешивать это с зарабатыванием денег, по крайней мере, не полностью.