Тоня, спасибо! очень полезная тема. Было бы здорово, если бы написали про ваш личный опыт, как боретесь с горняшкой. В частности, Диакарб пьете? В какой момент? или вообще ничего?
Диакарб - если пульс в состоянии отдыха (то есть, когда уже отдохнул) держится больше 100 плюс головная боль и тошнота, но главное - пульс. Во время приема диакарба нужны также препараты калия типа панангина. Ну и аскорбинку пьем))
Ну да, и естественно, что при признаках горной болезни нельзя подниматься. В реальности, если голова слегка побаливает, то можно, но если пульс 120 и тошнит, то лучше посидеть на одном месте, а если лучше не станет, то бежать вниз. То есть, прием диакарба не отменяет необходимости спускаться или по крайней мере не подниматься.
Спасибо )) я на высоте 4,5 тыс почувствовала головную боль и сухость в горле. Несколько раз (как по инструкции) выпила диакарб (плюс был панангин). Через пару часов все прошло и не повторялось. Но это было так, баловство - ехала в Ладак на джипе. Все остальное мое общение с горами пока что - это лыжи на высоте не более 3,5 тыс. Ну на этой высоте никаких проблем, тот же Ле на этой высоте. Эта тема мне очень интересна, потому что лучше гор могут быть только горы...
Паша только что обещал написать "хороший пост" на эту тему. Вот там расскажет, что, когда нагружаешься, идешь весь день, то акклиматизация по-другому происходит и горная болезнь по-другому проявляется, что от перенапряга может быть дополнительный неприятный эффект. Вообще, это важная тема, потому что горная болезнь - мало того что неприятная, так еще и опасная штука, можно лыжи отбросить.
Супер, буду ждать с нетерпением )) да, я знаю, что опасная штука - поэтому усиленно интересуюсь. вообще, в мечтах и, более того, в планах - хотя бы с горных походов начать. А то как-то это мимо меня совсем прошло. И более того, года два назад я даже не думала, что когда-нибудь буду срываться с места с рюкзаком и ехать непонятно куда ))
Было бы здорово, если бы написали про ваш личный опыт, как боретесь с горняшкой. В частности, Диакарб пьете? В какой момент? или вообще ничего?
Reply
Ну и аскорбинку пьем))
Reply
Reply
Все остальное мое общение с горами пока что - это лыжи на высоте не более 3,5 тыс. Ну на этой высоте никаких проблем, тот же Ле на этой высоте.
Эта тема мне очень интересна, потому что лучше гор могут быть только горы...
Reply
Reply
да, я знаю, что опасная штука - поэтому усиленно интересуюсь. вообще, в мечтах и, более того, в планах - хотя бы с горных походов начать. А то как-то это мимо меня совсем прошло. И более того, года два назад я даже не думала, что когда-нибудь буду срываться с места с рюкзаком и ехать непонятно куда ))
Reply
Leave a comment