Эволюция Фишера

[photofisher]

Два года назад я плотно подсел на видеоблогера Дениса Борисова и его канал "Подполье", посвященный фитнесу. Сначала я здорово схуднул с 95 до 80 кг. Затем я несколько раз садился на массу и затем сушился. Почти все время я возвращаюсь к весу 80 кг. но результат все время разный. Скоро придется добираться до 85 в сухом виде. Наверное это следующий этап.

P. S.: Если будут просьбы. Могу написать чем я питаюсь и как тренируюсь. Сразу отвечу на немой вопрос. Химию не употребляю.


Торс



Дельта



Грудь и руки



Спина

Оформлено с помощью «Обрамлятора»