(Untitled)

[phoienix]

А есть здесь те, кто практикует ТМ?

Comments

[mr_lpa]

Регулярно достаточно долго.

[phoienix]

Оу, так есть, радует :)

[mr_lpa]

Могу еще позвать, если надо.
Каким образом такие техники могут приводить к... спонтанным выбросам из тела? Назовем это так.

[phoienix]

Это техники диссоциации могут приводить к изоляции сознания от тела. Ну и соответственно, могут начаться "вольные походы". Мозг живёт сам в себе, без активированного контакта с телом. Он же и так - надстройка, т.е. вполне самодостаточен в собственной реальности.

Ты про это?

[mr_lpa]

Не совсем. Похоже на какие-то индивидуальные отклонения. Или работать меньше надо было, если много медитировать.

[phoienix]

Тут нужна осторожность. Медитировать много -неполезно. Лучше не много, но качественно :)

[mr_lpa]

Стандартная сидховская программа - полтора часа.
Шо значит качественно, если оно само идет как идет? :)

[phoienix]

Оу. Я по двадцать делаю..

[mr_lpa]

20 минут - это обычная ТМ. Давно обучился?

[phoienix]

Лет семь назад. Немного попрактиковал. Тогда оказалось не надо. Но вот недавно пришёл к тому, что надо. Причём обоснованно, понял что именно она. Ну, в сочетании с другими техниками.

Обычная - самое то.

[mr_lpa]

Рекомендуют проверку каждых 3 месяца первый год, потом хотя бы раз в год и после длительного перерыва.
Может и есть смысл поговорить, потому как один неприятный эффект мне учителя обьяснить не смогли.

[romashka_zel]

я что-то практиковала давным-давно
а какой эффект, если уж зашла речь?

[phoienix]

Есть эффекты. Некоторые объяснили исследователи психологи.