Боль, медитация, сиддхи.
Сопротивляясь ей, напрягаясь - не даём ей выхода. Чисто физически сжимая пути. Потому она продолжается и нарастает. А вот расслабляясь, ощущая боль - да. Это надо уметь. Тогда ей остаются пути выхода, и она продляется, открывая то, что несёт в себе для понимания. О, да :))) Боль выдаёт чудесные дары. Можно сказать - сидхи :)) Только её не терпеть надо. А любить. Собственно - это применимо ко всему. Любить, выделяя что-то одно - значит не любить вовсе.
Также открываются новые способности когда делаешь что-то в невыносимых условиях - например, медитируешь в клубе или при массовой панике и скандале. И при этом ещё что-то делаешь. Вот это я понимаю. А включать медитативную музыку, принимать удобную позу и всячески по другому потакать себе - удел начинающих.