Давно я здесь не появлялась

[phoenix_o]

Усталость накапливается очень сильная. Продуктивность снизилась, и даже когда думаешь "О! Об этом надо написать пост!", до того, чтобы сесть и его написать, руки не доходят

Comments

[astra_incognita]

Набирайся сил и отдыхай! Желаю наилучшего отдыха и сил )

[phoenix_o]

Спасибо! Но отдыхать особенной возможности пока не предвидится. Думаю, где-то до конца июня.

[astra_incognita]

Ох емое, может это... витаминок каких? Я вот глицин на фоне всех происходящих событий в своей стране пью, оч помогает, по-крайней мере в моей ситуации. Может и тебе что-то такое подобрать можно?

[phoenix_o]

Не исключено, на самом деле. Я всё думаю, что надо бы анализ крови сделать, посмотреть, может, организму чего не хватает. Но вообще-то нормального сна ему не хватает...

[astra_incognita]

Ну там много чего может быть, в целом в моих краях по весне не хватает всего, а питаться вот прям идеально, как и спать, для этого надо быть супер-герлой.
если найдешь возможность, таки анализ может помочь. правда я хз какой именно надо сдавать, нынче же там и витамин Д и еще тьму чего можно сделать

[phoenix_o]

Да вроде бы общий анализ все эти витамины показывает. Но с Д у нас проблема маловероятна как раз, солнца-то хватает. У меня собака вообще летом, в жару, выходит на балкон и солнечные ванны принимает! Мы с мужем балдеем. Чёрная, с длинной шерстью! Выходит полежать на солнышке.

[astra_incognita]

У меня что-то в ленте фб прям бум весной был на эти анализы, вот и вспомнила. Но думаю грамотный терапевт подскажет, что там тебе может понадобиться.
Домашние животные они вообще обожают вот так на солнце греться. Мои коты тоже каждый день валяются, пузы греют, феноменально то, что делают они это усиленнее в жарние дни, так что я вообще теряюсь зачем им это надо угу

[nightcoffee2013]

С витамином Д как раз может быть проблема, несмотря на солнце - бывает, что организм просто не усваивает, хоть обзагорайся.
Источник - сама столкнулась недавно, была в шоке)

[yulen_ka]

Оля, к сожалению, это напрямую не связано с солнцем. Как раз у нас в стране очень часто случается пониженный уровень витамина Д - люди надеются на солнце, а организм подводит и на солнце в этом плане плюет :(
У меня, например, очень пониженный уровень, а уж как я солнышко люблю!