привычки
рассуждения одного умного человека о борьбе с вредными привычками заставили меня подумать.
я считаю, полезных привычек нет. даже такая "хорошая" на первый взгляд привычка, как бегать по утрам может подвести человека: если он не обращает внимания на плохую погоду и легкое недомогание (потому что он не ленится и не ищет оправданий!), он может заболеть, ему может быть некомфортно, если он в силу объективных обстоятельств не смог этого сделать (знаю таких), он может надоесть сам себе, своей жене, и каждый вор будет знать, когда можно грабить квартиру. (аналогичные случайные полезные проявления вредных привычек можете выдумать сами). все эти маловероятные события показывают чем опасны привычки: это проявление негибкости.
альтернативное мышление в данном случае начинается с вопроса зачем. при всей бессмысленности нашей жизни и вселенной в целом, человек не случайно делает одно и то же изо дня в день. если он определит цель, он может выдумать 5 способов ее достижения (чем больше, тем лучше). тогда он не зависит ни от одного из них и не повторяется, если не хочет. например, цель: следить за своим здоровьем. можно бегать, качаться, заниматься пилатесом, плавать, играть с маленькими детьми (это как марафон, только весело). разнообразие неплохо само по себе, рекомендовано любым тренером и делает человека независимым от погоды, настроения, денег, социальных ситуаций и даже силы воли - ее может не хватать на что-то трудное каждый день, но на что-нибудь-то ее должно хватить, если мы не в плохом кино.
это очень похоже на "подумайте, что вы хотите сделать для продвижения к цели именно сегодня", только с той разницей, что при таком подходе цель уже достигнута. эмоционально это гораздо приятней, чем чувствовать себя ленивой задницей в хвосте марафона и терзаться угрызениями совести. к тому же, выбирать из пяти гораздо легче, чем уговаривать себя на что-то одно, чего не хочется. в конце концов, в разговорах с самим собой нет ничего здорового и до добра это не доводит. короче, путь - это и есть цель, если знаешь, что куда не сверни - везде ягоды.
я считаю, полезных привычек нет. даже такая "хорошая" на первый взгляд привычка, как бегать по утрам может подвести человека: если он не обращает внимания на плохую погоду и легкое недомогание (потому что он не ленится и не ищет оправданий!), он может заболеть, ему может быть некомфортно, если он в силу объективных обстоятельств не смог этого сделать (знаю таких), он может надоесть сам себе, своей жене, и каждый вор будет знать, когда можно грабить квартиру. (аналогичные случайные полезные проявления вредных привычек можете выдумать сами). все эти маловероятные события показывают чем опасны привычки: это проявление негибкости.
альтернативное мышление в данном случае начинается с вопроса зачем. при всей бессмысленности нашей жизни и вселенной в целом, человек не случайно делает одно и то же изо дня в день. если он определит цель, он может выдумать 5 способов ее достижения (чем больше, тем лучше). тогда он не зависит ни от одного из них и не повторяется, если не хочет. например, цель: следить за своим здоровьем. можно бегать, качаться, заниматься пилатесом, плавать, играть с маленькими детьми (это как марафон, только весело). разнообразие неплохо само по себе, рекомендовано любым тренером и делает человека независимым от погоды, настроения, денег, социальных ситуаций и даже силы воли - ее может не хватать на что-то трудное каждый день, но на что-нибудь-то ее должно хватить, если мы не в плохом кино.
это очень похоже на "подумайте, что вы хотите сделать для продвижения к цели именно сегодня", только с той разницей, что при таком подходе цель уже достигнута. эмоционально это гораздо приятней, чем чувствовать себя ленивой задницей в хвосте марафона и терзаться угрызениями совести. к тому же, выбирать из пяти гораздо легче, чем уговаривать себя на что-то одно, чего не хочется. в конце концов, в разговорах с самим собой нет ничего здорового и до добра это не доводит. короче, путь - это и есть цель, если знаешь, что куда не сверни - везде ягоды.