Новый виток
Жизнь предоставляет новые возможности: сегодня была на йоге! ура!
Что-ли из штопора выхожу?? ))
До ухода в первый декрет я несколько лет посещала бассейн -- удовольствия море! Сорок пять минут поплаваешь, намотаешь метров 500-700, и чувствуешь себя счастливым. Домой приходишь голодный, аки удав (готов съесть все и не разжевывая)), но с зашкаливающей концентрацией эндорфинов.
Закончила совершать заплывы за 2 недели до родов, и перерыв на 2 года.. Потом, правда, еще пару месяцев походила, забеременела Сашей, ходить перестала. Во второй половине "животного" срока снова решила поплескаться, ноги и спину разгрузить -- мегавещь, скажу я вам! Никаких отеков после часового бултыхания, поясница в восторге! :)) Получала кайф некоторое время, а час "икс" приближался )). Накануне родов так активно поплавала, что на следующий день поехала рожать )))
И с тех пор снова долгий перерыв, в промежутках -- попытки заниматься гимнастикой дома, но надолго меня не хватает, к сожалению..
И вот, и вот -- снова занялась нужным и полезным. Пишу здесь специально, чтоб сильнее себя мотивировать :)
Жду шквала поддержки! :))))
Что-ли из штопора выхожу?? ))
До ухода в первый декрет я несколько лет посещала бассейн -- удовольствия море! Сорок пять минут поплаваешь, намотаешь метров 500-700, и чувствуешь себя счастливым. Домой приходишь голодный, аки удав (готов съесть все и не разжевывая)), но с зашкаливающей концентрацией эндорфинов.
Закончила совершать заплывы за 2 недели до родов, и перерыв на 2 года.. Потом, правда, еще пару месяцев походила, забеременела Сашей, ходить перестала. Во второй половине "животного" срока снова решила поплескаться, ноги и спину разгрузить -- мегавещь, скажу я вам! Никаких отеков после часового бултыхания, поясница в восторге! :)) Получала кайф некоторое время, а час "икс" приближался )). Накануне родов так активно поплавала, что на следующий день поехала рожать )))
И с тех пор снова долгий перерыв, в промежутках -- попытки заниматься гимнастикой дома, но надолго меня не хватает, к сожалению..
И вот, и вот -- снова занялась нужным и полезным. Пишу здесь специально, чтоб сильнее себя мотивировать :)
Жду шквала поддержки! :))))