Настоящее время
Нили напомнила нам, что очень важно " присутствовать" в данном конкретном моменте. То есть, если я сейчас ем печенье, мне надо осознанно, со всей ответственностью есть печенье , а не дуться на нагрубившую мне полчаса назад сотрудницу почты или витать мыслями в приготовлениях к грядущему дню рождения сына. Действительно, мы все время только и делаем, что переживаем прошлое или планируем будущее, и совершенно не находимся сознанием в настоящем моменте. Если мысли там, где нас уже нет или ещё нет, а не там, где мы есть, получается, по-моему, некая разрозненность, отсутствие единства. Я несколько дней пытаюсь концентрироваться на настоящем моменте. Совершенно пока безуспешно!
Запись сделана с помощью m.livejournal.com.
Запись сделана с помощью m.livejournal.com.