Про психолога.
Вчера наконец наступили мои трехдневные выходные после долгой трудовой недели. Я выспалась, проснувшись в 7 утра без будильника, Сержа не было (он заночевал у себя дома) и я начала день так, как люблю - с громкой музыки, горланя любимые песни и подтанцовывая %)) Все накопившиеся дела ждали меня и я их аккуратно начала выполнять.
Хайлайт дня был поход к психологу, которую привезла в Кёльн моя приятельница. Я впервые сама записалась к психологу и поэтому немного волновалась. Предварительно записала все вопросы и проблемы на листочек и приятно обрадовалась, что они все помещаются на маленький блокнотный листик А6.
Прежде всего было интересно, надуманы ли все мои проблемы, или я действительно немного не того. Как выяснилось, моя многолетняя работа над собой все-таки дала свои плоды. В большинстве своем проблемы действительно были надуманы, а над настоящими блокадами мы поработали. Причем применяла она замечательный способ - расстановки по Хелингеру. Для того, что бы проработать маму, мне пришлось "войти" в нее и это было новое, интересное ощущение %)) Мы разговаривали два часа и после этого она сказала, что ей приятно работать с прокачанным человеком, который схватывает на лету. После сессии я чувствовала себя легкой и освобожденной и с благодарностью отдала ей потраченную энергию назад. Мне понравилось, что она не просто психолог, а еще и с повышенной интуицией, то есть немного провидела.
Мы проработали так же мое чувство стыда, чувство неуверенности в себе, чувство вины и прочая, прочая.
Запишу сюда ее советы, что бы помнить их.
1. Почаще "входи" в маму, таким образом ты будешь перенимать ее качества и уберешь свои негативные установки, связанные с ней.
2. Чрезмерная скромность, страх перед нелюбовью - включай эти состояния на полную и доводи до абсурда, до смерти. "Полностью пережитый страх теряет силу материализации"
3. Если боишься чего-то, то представь, что это у тебя никогда и при никаких обстоятельствах не получится, как бы ты не старался. Смирись с этим до конца. А потом приступай к делу ;))))))
4. Я слишком требовательна к себе. Успокойся и просто делай то, что нужно.
5. Про достижение целей. У женщины другой способ - главное не цель, а путь к ней. А я, думая только о конечном результате, теряла все удовольствие от процесса. И это было ошибкой!! Теперь наслаждаюсь тем, что делаю и никакого стыда!
Состояние апупическое!!! Сегодня занимаюсь делами "по часам", то есть ставлю будильник на полтора часа и ни на что не отвлекаюсь. Сделала уже бОльшую часть дел, из них так же очень неприятные, так называемых "слонов".
Когда вчера пришел Серже, тут тоже произошли изменения ;))) Конечно он все почувствовал и вчера у нас в доме царило волшебство, как в начале отношений %)))) С меня спало все напряжение и было так приятно снова быть Принцессой, легко и естественно!
Кстати, психолог Мария живет в Подмосковье, так что к ней можно записаться на прием. Это очень уверенная в себе женщина, с долголетней практикой как в психологии, так и в духовно-эзотерической области. Дружит с Папой и Бородой (еще бы, такая мощь!). Ее сильная сторона - любовь к глубинным процессам, так что идти к ней с мелочами не рекомендуется :)))
Хайлайт дня был поход к психологу, которую привезла в Кёльн моя приятельница. Я впервые сама записалась к психологу и поэтому немного волновалась. Предварительно записала все вопросы и проблемы на листочек и приятно обрадовалась, что они все помещаются на маленький блокнотный листик А6.
Прежде всего было интересно, надуманы ли все мои проблемы, или я действительно немного не того. Как выяснилось, моя многолетняя работа над собой все-таки дала свои плоды. В большинстве своем проблемы действительно были надуманы, а над настоящими блокадами мы поработали. Причем применяла она замечательный способ - расстановки по Хелингеру. Для того, что бы проработать маму, мне пришлось "войти" в нее и это было новое, интересное ощущение %)) Мы разговаривали два часа и после этого она сказала, что ей приятно работать с прокачанным человеком, который схватывает на лету. После сессии я чувствовала себя легкой и освобожденной и с благодарностью отдала ей потраченную энергию назад. Мне понравилось, что она не просто психолог, а еще и с повышенной интуицией, то есть немного провидела.
Мы проработали так же мое чувство стыда, чувство неуверенности в себе, чувство вины и прочая, прочая.
Запишу сюда ее советы, что бы помнить их.
1. Почаще "входи" в маму, таким образом ты будешь перенимать ее качества и уберешь свои негативные установки, связанные с ней.
2. Чрезмерная скромность, страх перед нелюбовью - включай эти состояния на полную и доводи до абсурда, до смерти. "Полностью пережитый страх теряет силу материализации"
3. Если боишься чего-то, то представь, что это у тебя никогда и при никаких обстоятельствах не получится, как бы ты не старался. Смирись с этим до конца. А потом приступай к делу ;))))))
4. Я слишком требовательна к себе. Успокойся и просто делай то, что нужно.
5. Про достижение целей. У женщины другой способ - главное не цель, а путь к ней. А я, думая только о конечном результате, теряла все удовольствие от процесса. И это было ошибкой!! Теперь наслаждаюсь тем, что делаю и никакого стыда!
Состояние апупическое!!! Сегодня занимаюсь делами "по часам", то есть ставлю будильник на полтора часа и ни на что не отвлекаюсь. Сделала уже бОльшую часть дел, из них так же очень неприятные, так называемых "слонов".
Когда вчера пришел Серже, тут тоже произошли изменения ;))) Конечно он все почувствовал и вчера у нас в доме царило волшебство, как в начале отношений %)))) С меня спало все напряжение и было так приятно снова быть Принцессой, легко и естественно!
Кстати, психолог Мария живет в Подмосковье, так что к ней можно записаться на прием. Это очень уверенная в себе женщина, с долголетней практикой как в психологии, так и в духовно-эзотерической области. Дружит с Папой и Бородой (еще бы, такая мощь!). Ее сильная сторона - любовь к глубинным процессам, так что идти к ней с мелочами не рекомендуется :)))