прям чувствую, что надо меньше есть всякой дряни и временно перейти на полезную и хорошо перевариваемую *не откладывающуюся на жопе* писчу... все-таки как хорошо было во вьетнаме плавать по несколько раз в день и гулять по саду
( Read more... )
Смотрю на коллегу, которая соблюдает пост, и начинаю думать, что пост - шикарная диета (на ней джинсы уже висят). Я люблю поесть, диеты соблюдать не умею, но тут вроде куча людей соблюдает - хороший стимул. Коллега говорит, что первые 2 года как диету и воспринимала. Вот думаю, может в следующем году рискнуть:)
Я в прошлом постилась. Не могу сказать, что мне есть прям сильно куда худеть в фигуре. Поэтому только щеки впали и усе.. В этом году почитала побольше про пост и решила не богохульствовать. И тебе не советую. Тут ведь дело не в посте или диетах, а в постоянных разумных ограничениях. У нас все в голове. А голове легко помочь: напиши список ограничений и повесь на холодильник.
Comments 4
Reply
В этом году почитала побольше про пост и решила не богохульствовать. И тебе не советую. Тут ведь дело не в посте или диетах, а в постоянных разумных ограничениях. У нас все в голове. А голове легко помочь: напиши список ограничений и повесь на холодильник.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment