Всем привет! Я хронометраж не делала ни разу, но планирование по времени делаю ежедневно. И стараюсь отслеживать то, чтобы соблюдать запланированный график. Встаю по утрам с трудом :)) Особенно, если подъем ранний. Обычно даю себе пару минут поваляться, потом встаю.
Попробую описать два своих насыщенных дня. Один - рабочий. Это четверг. 9:30 - 10:30 - подъем, сборы 10:30-11:30 - дорога на работу с сыном, немножко прогулки 11:30 - 13:00 - первая группа на работе 13:00 - 14:30 - обедаем и гуляем 14:30 - 15:00 - индивидуальное занятие с девочкой 15:00 - 17:00 - вторая группа на работе 17:00 - 18:30 - отвожу Светозара к бабушке 18:30-19:00 - дорога обратно на работе 19:00 - 21:00 - учебный семинар 21:00 - 23:00 - забираю Светозара от бабушки, едем домой 23:00 - 23:40 (примерно) - удаленная работа 23:40 - 00:30 - домашние дела, игра на гитаре, игры со Светозаром 00:30 - 01:00 - укладываю Завра спать 01:00 - 01:30 - спорт 01:30 - 02:00 - личное время, планирование 02:00 - тусим с мужем.
Это - пара раз в месяц, в другие четверги едем домой, после работы - т.е больше отдыха
Среда - не рабочий, но насыщенный день 9:30 - 10:00 - солярий 10:00 - 10:40 - сборы 10:40 - 14:00 - дорога на развивашки + прогулка + развивашки 14:00 - 15:00 - отдых или домашние дела дома 15:00 - 16:00 - сессия с клиенткой, Светозара укладываю 16:30 - 20:00 - едем на мои занятия по вокалу 20:00 - 21:00 - домашние дела 21:00 - 23:00 - удаленная работа А дальше примерно такой же план, как в четверг.
А идеальный день мне описать сложно....потому что нет одного дня, который я хотела бы повторять постоянно. Мне нравится, что они разные - бывает идеальный рабочий день, это когда много работы, много движухи. Может быть, идеальный день на отдыхе - море, пляж и вкусная еда. Хочется, чтобы было и то, и другое.
Я хронометраж не делала ни разу, но планирование по времени делаю ежедневно. И стараюсь отслеживать то, чтобы соблюдать запланированный график.
Встаю по утрам с трудом :)) Особенно, если подъем ранний. Обычно даю себе пару минут поваляться, потом встаю.
Попробую описать два своих насыщенных дня. Один - рабочий. Это четверг.
9:30 - 10:30 - подъем, сборы
10:30-11:30 - дорога на работу с сыном, немножко прогулки
11:30 - 13:00 - первая группа на работе
13:00 - 14:30 - обедаем и гуляем
14:30 - 15:00 - индивидуальное занятие с девочкой
15:00 - 17:00 - вторая группа на работе
17:00 - 18:30 - отвожу Светозара к бабушке
18:30-19:00 - дорога обратно на работе
19:00 - 21:00 - учебный семинар
21:00 - 23:00 - забираю Светозара от бабушки, едем домой
23:00 - 23:40 (примерно) - удаленная работа
23:40 - 00:30 - домашние дела, игра на гитаре, игры со Светозаром
00:30 - 01:00 - укладываю Завра спать
01:00 - 01:30 - спорт
01:30 - 02:00 - личное время, планирование
02:00 - тусим с мужем.
Это - пара раз в месяц, в другие четверги едем домой, после работы - т.е больше отдыха
Среда - не рабочий, но насыщенный день
9:30 - 10:00 - солярий
10:00 - 10:40 - сборы
10:40 - 14:00 - дорога на развивашки + прогулка + развивашки
14:00 - 15:00 - отдых или домашние дела дома
15:00 - 16:00 - сессия с клиенткой, Светозара укладываю
16:30 - 20:00 - едем на мои занятия по вокалу
20:00 - 21:00 - домашние дела
21:00 - 23:00 - удаленная работа
А дальше примерно такой же план, как в четверг.
А идеальный день мне описать сложно....потому что нет одного дня, который я хотела бы повторять постоянно. Мне нравится, что они разные - бывает идеальный рабочий день, это когда много работы, много движухи. Может быть, идеальный день на отдыхе - море, пляж и вкусная еда. Хочется, чтобы было и то, и другое.
Reply
Leave a comment