про обиды, Fozzy и фитнес (мое вчера-сегодня) -многабукв
Вчера я всей своей душой обиделась на шефа и вообще на свою работу. Вроде и стандартная ситуация - заставили выйти на работу в субботу (распоряжение же для всех), но так до самых глубин обидно стало, даже слезы на глаза наворачивались по пути в бассейн. тут были мысли и о том, что нах мне тратить деньги на проезд и перекус (а их небыло даже на дорогу), а так же драгоценное личное время в субботу на прожигание электричества фирмы, если фирма мне даже денег не платит - платит шеф, а, собсно, - если я ему не нужна, то могу быть свободна. Так нет, ему (шефу) видите ли не понравилось, что в прошлую субботу у него спросили, где я. И мысли о том, что, блять, за такие деньги, как получаю я, можно вообще и в пятницу не приходить. Хотя это наверное уже слишком. Но хотя бы уходить в пять ежедневно. И вообще -что ничего не держит и пору искать «долі» в столице (какая разница где отдавать половину з/п за съемное жилье), даже продумывала варианты, если понадобится прописка, кого просить временно прописать, были «вспомнены» и пересчитаны знакомые и родственники. Все эти грустные мысли вперемешку со скупыми слезинками (знаете, когда держишься-держишься молодцом, серьезным огурцом, а потом какая-то фигня мелкая как пробьет и полилось…) сопровождали меня всю дорогу по маршруту 240 автобуса до аквапарка, а потом физическая нагрузка сделала свое дело, лицо изменило выражение, а голову перестали клонить взглядом в асфальт тяжелые мысли. И я даже не поленилась выйти на обратном пути возле недавно открывшегося Fozzy и купить несколько приятных ништячков: и кошке и нам (startы, молоко, рыба для белки на целых 2,5 лоточек, сосиски, кокос - на что хватило ззанятых денег).
По поводу Fozzy - покажет будущее, но особо не впечатлил. В принципе, не плохо, но все национальные сети своим гигантизмом напрягают (три метра полки с одной единственной товарной позицией..), а региональные - более уютные, что ли. Да и с ассортиментом в Тarget, Росте и Классе куда лучше (правда вчера ассортимент сосисок и сарделей был в фози, закачаешься, интересно, куда они потом спишут испорченные...). Цены некоторые да, БЫЛИ да, теперь и мы опустили все, что у них было ниже, до такого же уровня. Только такие цены будут не долго (у них), т.к. торгуют в минус и все национальные поставщики грозят остановить им отгрузки в связи с не соблюдением рекомендованной ценовой политики. Кста, кому нужен лук и картошка - не идите на рынок, посетите Фози: они счаз с Караваном наперегонки опускают цены, чтоб отбить покупателя друг у друга- торгуют по 10-20% ниже входа (подтвержденная из партизанских источников информация) - себе в убыток, пользуйтесь! А я вот вчера так хотела кокоса…купила, всего-то 4,75! Только не подфартило - внутри оказался цвелой - и никак не проверишь это внешне, абидна было, хана. Положение спасли хлоья и шарики Srart.
Воот, а теперь сумбурно про фитнес. Аквааэробика дает первые результаты: спина болеть не перестала, но стала болеть по-другому (перестать совсем по определению пока не может), .опа подтянудась,с тала более упругой, живот тоже - начали просматриваться поперечные мышцы. До совершенства конечно еще далеко и недостаточно одной аквааэробики, но все же. На пилатес с октября пойти не выйдет - денег не будет. Еще нужно сравнить занятия по каланетике с пилатесом и выбрать более приемлемое (теоретически я хорошо разбираюсь во всех, но то, что дают на практике в городе - совеем другое) ( а в каждом фитнесе много упражнений пересекаются). Еще сегодня посетила пробный урок по бодифлексу. Зря они конечно делают его отдельным фитнесом, т.к. и посеяли рознь между своими тренерами (клиентура может перетечь с одного фитнеса на другой и они недобросовестно при клиентах обсуждают новинки) , кроме того, бодифлекс -это 15минут основанных на 12 упражнениях, остальное время - то же, что и на других тренировках (статических). Решила, что надо бы по утрам делать эти упражнения - всем доступно, просто, ясно, удобно в любых условиях. Если встретите название, ранее не встречаемое и по поисковику не найденное - знач это выдумка-замануха. Вот например в Волне появился «фитнес-mix» (- это уникальный метод коррекции фигуры;
- это комплексная система физических упражнений,
позволяющих достичь совершенства и гармонии тела;
- это наиболее эффективный механизм
для уменьшения жира в организме;
- это привлекательность, идеальная фигура, лёгкость, грация и уверенность в себе).
На самом деле - просто пришел новый тренер на новое время и преподает то же, что уже годы преподают проверенные тренеры по другим фидам фитнеса (напомню, многие упражнения пересекаются в разных видах, и в динамике дают статику, в статике и элементы пилатеса и йоги и бидифлекса и т.п.)
Вот такие сумбурные размышления. А сейчас еще посижу часок и покатим в гости к родителям.