У самурая нет цели, только путь
Очень хорошее объяснение про работу мозга и дофамин. И главный вывод: мы должны получать удовольствие не от результата, а от процесса. И не стоит искать в рутине и неприятных делах способ «посластить» их боле приятным, это тоже работает против нас.
Click to view