жизненные ритмы
могут твердить сторонники возврата к естественному существованию сколько угодно о том, что человек живет по солнцу: мой личный цикл жизненной активности не укладывается в 24 часа. если я естественно сплю и бодрствую, то снова лечь спать в то же самое время я захочу примерно через трое суток. причем когда я просыпаюсь ночью или вечером, я чувствую себя гораздо более бодрой и активной, чем с утра.
а вот когда мне завтра на работу, то приходится утомленно ждать 12, когда что-нибудь превратится в тыкву я смогу заснуть с чистой совестью и проснуться в нормальное утреннее время. иначе, как сегодня - в 4.30 я бодренько принимаюсь за все свои дела, но к 10 утра буду буквально падать с ног.
конечно, я при этом мечтаю о работе с ненормированным графиком. пока что в наличии наиболее промежуточно-приемлемый вариант, с 12 до 20.
а вот когда мне завтра на работу, то приходится утомленно ждать 12, когда что-нибудь превратится в тыкву я смогу заснуть с чистой совестью и проснуться в нормальное утреннее время. иначе, как сегодня - в 4.30 я бодренько принимаюсь за все свои дела, но к 10 утра буду буквально падать с ног.
конечно, я при этом мечтаю о работе с ненормированным графиком. пока что в наличии наиболее промежуточно-приемлемый вариант, с 12 до 20.