Как делать массаж ребенку?
1. Зачем? Малыш еще совсем мало двигается. Массаж улучшает кровоток в коже и позволяет мышцам произвести те движения, которые ребенок пока делать сам не может. Массаж учит мышцы движениям и малыш развивается быстрее!
2. Когда? Если нет противопоказаний - можно с одного месяца приступать к массажу. Через полчаса после еды и так, чтобы ребенок не был сонным. Можно делать его перед купанием.
3. Как часто? Желательно- каждый день! Лучше недолго, но регулярно!
4. С чем? Если кожа малыша здоровая, не сухая, то массаж лучше делать без масел.
4. Кто? Самый лучший массажист- это мама! Если не справляетесь- приглашайте раз в два- три месяца профессионала (курсом на 10 дней). Оптимально - перед периодами освоения новых навыков: в 4-6-9 месяцев (ребенок переворачивается-сидит-ходит).
5. Как Долго? Начинаем с пяти минут и постепенно, если малышу нравится- доводим время массажа до получаса.
6. Основные принципы: а) от периферии к центру, б)обходим суставы и молочные железы, живот массируем по часовой стрелке в)чередуем массаж и гимнастику г)первые движения- поглаживания д)далее присоединяется растирание е)массаж сопровождаем стихами и песнями
7. Примерная последовательность: ножки-животик-грудь-ручки-спинка-попка.
Удачи!