начало. какие действия?

[anna_happy_mama]

нам 5 месяцев 20 дней. пищевой интерес есть, может конечно еще не самый пик но уже есть. с 4х мес даю сосать сушку или яблоко. сегодня дала банан, потом запить из своей чашки ромашковый чай. то ли он банана тяпнул много, толи чаю выпил многовато - нас потом вырвало и плакали очень, так как судя по всему болел животик.
два вопроса:
1. не сорвала ли я ребенку ЖКТ с таким прикормом?
2. как правильно начать пед прикорм? и есть ли полезные ссылки почитать? читаю сообщество но оч много времени уходит читать посты и ответы, может есть где то теория, статейки и т.п.?