Почему не стоит ждать чужих извинений?
Многих из нас ранили самые близкие люди, а иногда и наносили значительный вред психике. И мы волочим затаенную обиду, которая словно яд отравляет нашу жизнь. Мы желаем однажды встретить своего обидчика и обрушить на него весь свой праведный гнев, ожидая от него раскаяния и сожаления о содеянном. Но жизнь не так проста, и скорее всего, негодяю даже в голову не придет, что он был неправ, и тем более он не станет извиняться.
В своей недавней статье доктор философии Харриет Лернер рассказывает, почему не стоит ждать извинений и зачем нужно выбросить обидчика из головы и жить дальше.
Автор вспоминает давний случай - она вела психологическое тестирование одного министра, имевшего сексуальные отношения со своими четырьмя дочерями. Он был у публики на хорошем счету - религиозный человек, семьянин. Свой поступок же объяснял тем, что не хотел, чтобы его дочери были ознакомлены с сексуальностью через посторонних людей, потенциальных вредителей. На вопрос, имел ли он какие-либо сексуальные отношения со своим сыном - министр разгневался и сказал, что это было бы греховно.
Чем хуже поступок, тем труднее обидчику чувствовать раскаяние. Оправдываясь, он может даже перенести вину на жертву - «Я сделал это ради нее», «Он сам этого хотел», или даже «Все вранье, этого никогда не было».
Человеческая способность к самообману необычайна. Это есть своего рода защита - человек не может признаться себе, что пошел против своих убеждений или навредил другому. Эта защита - не просто блок, который вы можете разрушить, собрав свои гнев и боль воедино и направив в сторону злотворца. Для него это способ выжить и не пасть в собственных глазах.
☝Если вы все еще ждете извинений - не тратьте понапрасну время. Проработайте свою обиду самостоятельно, а лучше с помощью профессионалов, и тогда будет вам счастье.
♥️ Все кому нравится рубрика "Психоновости", ставят лечебный лайк и ждут продолжения!
Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/psy_pechkeen/
Источник текста - https://www.psychologytoday.com/blog/the-dance-connection/201706/why-person-who-hurt-you-will-never-apologize