Психосоматика - Прыщи
От постоянных прыщей и угревой сыпи страдают те люди, которые испытывают несогласие с собой и отсутствие любви к себе, выражающиеся в нарушении их контакта с социальной средой. Внутренне это можно представить как разницу между тем, что человек ожидает от себя как члена социума и тем, что он являет собой на самом деле. Так же, это нарушение коммуникации с людьми, выражающееся в том, что человек не способен получить желаемое, т.к. не разрешает себе просить или заявлять о своём желании.
Подобные проблемы часто возникают у подростков, которые хотят заявлять о себе, но недостаточно любят и уважают себя. В данном случае проблемы с кожей это подсознательное желание оттолкнуть от себя людей, чтобы не испытывать трудности связанные с необходимостью самоутверждаться среди них.
Так же, эти симптомы могут возникать у тех людей, которые хотят выглядеть не теми, кто они есть на самом деле, чтобы угодить окружающим. В частности прыщи на лице могут возникать у тех, кто ожидает, что другие будут излишне требовательны к нему.
Внезапное появление прыщей говорит о том, что в жизни человека расстроились какие-либо планы или же, он испытывает сильное нетерпение с ними связанное.
Если ты хочешь услышать свой симптом и измениться, можно задать себе следующие вопросы:
Какие ощущения и мысли вызывает у меня моя болезнь?
Какая ситуация или человек вызывает у меня похожие ощущения или мысли?
Затем продолжи следующие утверждения: Если бы не моя болезнь, то я бы смог… Моя болезнь привела к тому, что я вынужден…
Первое утверждение покажет тебе действия, которые ты хочешь сделать в отношении исправления создавшейся ситуации или взаимоотношений с людьми, речь о которых шла в ответе на второй вопрос. Второе утверждение покажет, какими действиями ты избегаешь этого.
После того, как ты получишь ответы на вопросы и продолжишь утверждения, задай себе два следующих:
Какие действия позволят мне реализовать указанное желание или разрешить ситуацию?
Какие конкретные действия мне надо для этого предпринять?
Смотрите новое видео моего проекта "Волшебная таблетка" на Youtube!
🔽 Реальная психотерапия в действии! 🔽
Click to view