(no subject)
Сами собой выработались определенные условия, при которых утром я довольна собой при взгляде в зеркало.
- Выспаться
- Пить много воды
- Делать упражнения
- Пить назначенные неврологом колеса.
Минус одно из условий - и здравствуйте мешки под глазами, боли в спине и шее и прочие радости.
Я раньше думала, что все это фигня: ну какие могут быть упражнения, у меня жизнь кипит и бьет ключом. А теперь надо выделять на физическую активность хотя бы полчаса, иначе в зеркало лучше не смотреться. Как же я не люблю, какие усилий мне это стоит! Организмус, друзья, надо укреплять, а то он предаст. Где тонко, там порвется в первую очередь.
И вода! это прямо божья роса какая-то! Я раньше и не пила ничего, кроме чая и кофе. А тут - бутылка воды - и кожа светится, спина не болит. В 35 лет приходит остреохондроз и мысли о том, как правильно пишется "гиалуроновая кислота".
А еще никто не воспринимает всерьез мои страдания по поводу пары лишних килограммов после Нового года. Но ведь именно пару кг скинуть намного труднее, чем 10. Так что терпите, к лету я с этим точно справлюсь. И тогда заткнусь.
- Выспаться
- Пить много воды
- Делать упражнения
- Пить назначенные неврологом колеса.
Минус одно из условий - и здравствуйте мешки под глазами, боли в спине и шее и прочие радости.
Я раньше думала, что все это фигня: ну какие могут быть упражнения, у меня жизнь кипит и бьет ключом. А теперь надо выделять на физическую активность хотя бы полчаса, иначе в зеркало лучше не смотреться. Как же я не люблю, какие усилий мне это стоит! Организмус, друзья, надо укреплять, а то он предаст. Где тонко, там порвется в первую очередь.
И вода! это прямо божья роса какая-то! Я раньше и не пила ничего, кроме чая и кофе. А тут - бутылка воды - и кожа светится, спина не болит. В 35 лет приходит остреохондроз и мысли о том, как правильно пишется "гиалуроновая кислота".
А еще никто не воспринимает всерьез мои страдания по поводу пары лишних килограммов после Нового года. Но ведь именно пару кг скинуть намного труднее, чем 10. Так что терпите, к лету я с этим точно справлюсь. И тогда заткнусь.