✔МЯСНОЙ ПИРОГ🥧: paveldukhonin

paveldukhonin

✔МЯСНОЙ ПИРОГ🥧

Mar 04, 2023 16:20

Для теста:

📎450 мл кефира
📎1 ст л оливкового масла
📎1 ч л соды
📎соль, специи
📎250 г муки (у меня пшеничная ц.з.+рисовая)

Все ингредиенты смешиваем🤗
Да, яйца не нужны😉

Для начинки:

📎400 г фарша
📎1 луковица
📎капуста
📎томатная паста
📎соль, специи
📎сыр Фарш обжариваем с луком и специями🔥
добавляем шинкованную капусту и томатную пасту, готовим под крышкой еще мин 7⏳

В форму для выпечки выкладываем 2/3 теста➡начинку➡тертый сыр➡оставшееся тесто➡посыпаем кунжутом

Готовим в духовке при 180• 30 мин

👌🏻 Очень вкусно,начинка кстати может быть любой.

https://t.me/paveldukhonin https://vk.com/paveldukhonin https://zen.yandex.ru/paveldukhonin https://bastyon.com/paveldukhonin

Теги: #тюмень72 #Тюмень #тмн 72регион #тюмень #72rus #72ru #tuymen #tyumen #tmn #tmn72 72тмн #paveldukhonin #спорт #тренировки #зож #тмнт #фитнестренировки #фитнес #тренажерныйзал #тренер #тренермотиватор #тренер #паурлифтинг #бодибилдинг #пресс #здоровье #красота #павелдухонин, #правильное #питание #похудение #юмор #приколы #ржач #позитив #пилатес #растяжка #плоскийживот #сушка #похудение #Качалка #любовь #красота #девушки #спорт #аэробика #талия #кроссфит #живот #йога #эротика #диета #сушка

........................….…......................................

Запись на персональные тренировки в личные сообщения в контакте:

vk.com/paveldukhonin

........................….…......................................

Персональный тренер по фитнесу - Павел Духонин. Тюмень.
Тренинг в Тюмени.Спорт.

Помочь проекту:
Банковская карта:
КАРТА СБЕР:

2202 2036 4241 7044
..........................................

#йога, #tmn72, #красота, #тюмень72, #павелдухонин, #тюмень, #Тюмень, #tuymen, #позитив, #пресс, #ржач, #сушка, #тмн, #любовь, #правильное, #кроссфит, #tmn, #паурлифтинг, #аэробика, #пилатес, #фитнестренировки, #диета, #paveldukhonin, #тренермотиватор, #зож, #юмор, #здоровье, #растяжка, #тренажерныйзал, #эротика, #спорт, #похудение, #девушки, #тренировки, #бодибилдинг, #питание, #72ru, #талия, #фитнес, #Качалка, #тмнт, #приколы, #72rus, #tyumen, #живот, #плоскийживот, #тренер