Результат летней командировки
http://pavel-novichkov.livejournal.com/63605.html
Click to view
Click to view
Click to view
Кстати, посмотрев сэмплы после этих летних съемок, принял решение не качать массу, а сбросить вес, что собственно и привело к -7 кг за 2 с небольшим месяца. Да и текст я бы заменил во всех роликах на более емкий и компактный по содержанию. В этих же роликах будет исправлено несколько ошибок.