Тридцатка
Что-то я так разбегался, что десятку уже не ощущаю. Вжик - и финиш, даже пульс мало повышается. На результат как не бегал, так и не бегаю... ужасно не люблю бегать на скорость, всякие соревнования и т.п. Тем не менее, пару недель назад как-то сам собой автоматически установился новый рекорд темпа - 10 км пробежал за 46:11" (темп 4:36" мин/км). А пару пробежек назад как-то сам собой установился новый рекорд длительности - 30 км. Когда выбегал, понятия не имел сколько пробегу - просто бежал в удовольствие, как всегда. Бежал-бежал, и все никак приятная усталость не приходила. Так и бежал, пока усталость таки не пришла на 27-ом километре. Оставшиеся 3 чуть напрягся, чисто ради спортивного интереса дотянуть до тридцатки (двадцать семь я и до этого бегал). То есть все-таки приятно рекорды ставить, хоть и цели такой нет... Потому и приятно! Что цели нет. А еще какие же погоды сейчас прекрасные стоят. Бегать это всегда особый кайф, а летом вдвойне! Все-таки у меня женский подход к жизни :) Процесс интересует куда больше результата.