Про ЗОЖ и питание
Сейчас очень популярен здоровый образ жизни среди совсем юных ребят и тех, кто постарше. Школьники любят играть в баскетбол или волейбол в спортивном зале в холодное время года или выходить на каток, а уже ближе к лету выйти на улицу и совершить забег в несколько километров.
Это всё, конечно, замечательно, но для молодого организма крайне важно полезно питаться. Помимо того, что ребята занимаются спортом (пусть только несколько раз в неделю), они должны получать все необходимые вещества в свои кости, мышцы и мозги вне дома. Да, я говорю о питании школе.
Уже не первый раз слышу, как мои друзья и родственники из Москвы хвалят школы, куда пошли их дети: геркулесовые и гречневые каши дают энергии с самого утра, супы и салаты дают витамины и улучшают пищеварение, а второе дарит силу. А вот из других городах я таких восторгов пока не слышу, потому и понимаю, где нужно брать пример всем остальным школам.