Тренировка.
Вчера после оооочень длительного перерыва снова вернулся в тренажерку. Кайф!!! Оказывается, я очень соскучился по залу, по атмосфере, по тяжелой работе. Форма конечно совсем не та,(думал, что будет хуже) но не спеша, потихоньку наверстаю. Удивила очень теплая, уважительная встреча всех знакомых, даже растрогало где-то))). Я ведь среди занимающихся самый старый по возрасту и начал ходить туда с момента открытия 3 года назад..., можно сказать, ветеран.
Сегодня побаливают мышцы, сильно вчера себя грузить не стал, но и этого хватило с непривычки. Нравится, когда такие ощущения, значит-живой.)))
Сегодня побаливают мышцы, сильно вчера себя грузить не стал, но и этого хватило с непривычки. Нравится, когда такие ощущения, значит-живой.)))