4.30

[pati_s_son]

Уже примерно 3 недели новый режим сна-бодрствования.

Утром просыпаюсь в 4.30, независимо от дня недели и от времени засыпания (хоть в 22.00, хоть в 24.00).  А потом наверстываю, если есть возможность, или днем(в выходные) или вечером после работы(если нет тренировки в зале) сплю еще час-полтора.

Интересно, долго так будет продолжаться, или осенью вернусь в обычный режим?