Наблюдение, продолжение
Облако обусловленности, о котором я писал в предыдущей записи - это мир мысли, мир автоматического ума, мир памяти. Облако обусловленности наполнено конфликтами внутри себя, наполнено идеями, конфликтующими с жизнью, и идеями, конфликтующими с другими идеями.
Если не выйти за пределы этого облака, и смотреть при этом на какие-либо проявления в себе или в жизни, если не выйти за пределы этого облака, и при этом пытаться наблюдать и исследовать это облако, то наблюдение будет окрашено характеристиками той части облака, отождествление с которой находится в данный момент в активной фазе, что будет искажать процесс наблюдения, будет искажать процесс восприятия, что будет не пускать человека в контакт с большей глубиной себя.
Наблюдение этого облака обусловленности, изучение его, понимание, как оно функционирует, освобождает от этого облака обусловленности.
Очень важно понять облако обусловленности как механизм в целом. Это понимание приходит путём практики наблюдения и изучения его.
При наблюдении очень важно не бороться ни с чем из того, что воспринимается. Очень важно не пытаться ничего из наблюдаемого изменять, улучшать, как-то приглушать, прикрывать, заметив что-то, очень важно не пытаться скрыть от себя это.
Наша задача - рассмотреть всё, до самого дна.
Наша задача - познакомиться со всем, что мы можем увидеть.
Если вдруг вы заметите, что возникает желание как-то скрыть, улучшить, приглушить, прикрыть, заметив что-то, скрыть замеченное от себя, - осознайте, что вы смотрите на воспринимаемое из одной из частей облака, из отождествления с оценивающей идеей, которое сравнивает воспринимаемое с образом, с идеей, и при этом воспринимаемое не соответствует образу, идее. Посмотрите на это оценивающее отношение к воспринимаемому как на объект для наблюдения.
Не пытайтесь убрать это негативное оценивающее отношение, как-то исправить его, наоборот, постарайтесь сделать его как можно более видимым и просто воспринимайте его. Если окажется, что в вашем облаке обусловленности есть такая идея, что негативная оценка, осуждение - это что-то плохое, что-то отрицательное, такое, чего не должно быть, то тогда постарайтесь сделать также как можно более видимым эту негативную оценку негативной оценки, это оценивающее отношение к оценке какого-то явления, и просто воспринимайте его.
Наша задача - познакомиться со всеми движениями мысли, которые в нас движутся.
Для этого очень важно не бороться ни с чем из того, что воспринимается. Очень важно не пытаться ничего из наблюдаемого изменять, улучшать, как-то приглушать, прикрывать, заметив что-то, очень важно не пытаться скрыть от себя это.
И просто это воспринимать. Воспринимать это из той глубинной области себя, в которой восприятие без агрессивного отношения к чему-либо является естественным нашим природным свойством.
И при таком наблюдении исследуйте то или иное состояние до самых глубинных его причин, дойдите до наблюдения самой глубокой причины того или иного состояния. Особенно это касается таких проявлений, как агрессия, гордость, гнев, раздражение, обида, уныние, скука, и различные депрессивные состояния.
Если не выйти за пределы этого облака, и смотреть при этом на какие-либо проявления в себе или в жизни, если не выйти за пределы этого облака, и при этом пытаться наблюдать и исследовать это облако, то наблюдение будет окрашено характеристиками той части облака, отождествление с которой находится в данный момент в активной фазе, что будет искажать процесс наблюдения, будет искажать процесс восприятия, что будет не пускать человека в контакт с большей глубиной себя.
Наблюдение этого облака обусловленности, изучение его, понимание, как оно функционирует, освобождает от этого облака обусловленности.
Очень важно понять облако обусловленности как механизм в целом. Это понимание приходит путём практики наблюдения и изучения его.
При наблюдении очень важно не бороться ни с чем из того, что воспринимается. Очень важно не пытаться ничего из наблюдаемого изменять, улучшать, как-то приглушать, прикрывать, заметив что-то, очень важно не пытаться скрыть от себя это.
Наша задача - рассмотреть всё, до самого дна.
Наша задача - познакомиться со всем, что мы можем увидеть.
Если вдруг вы заметите, что возникает желание как-то скрыть, улучшить, приглушить, прикрыть, заметив что-то, скрыть замеченное от себя, - осознайте, что вы смотрите на воспринимаемое из одной из частей облака, из отождествления с оценивающей идеей, которое сравнивает воспринимаемое с образом, с идеей, и при этом воспринимаемое не соответствует образу, идее. Посмотрите на это оценивающее отношение к воспринимаемому как на объект для наблюдения.
Не пытайтесь убрать это негативное оценивающее отношение, как-то исправить его, наоборот, постарайтесь сделать его как можно более видимым и просто воспринимайте его. Если окажется, что в вашем облаке обусловленности есть такая идея, что негативная оценка, осуждение - это что-то плохое, что-то отрицательное, такое, чего не должно быть, то тогда постарайтесь сделать также как можно более видимым эту негативную оценку негативной оценки, это оценивающее отношение к оценке какого-то явления, и просто воспринимайте его.
Наша задача - познакомиться со всеми движениями мысли, которые в нас движутся.
Для этого очень важно не бороться ни с чем из того, что воспринимается. Очень важно не пытаться ничего из наблюдаемого изменять, улучшать, как-то приглушать, прикрывать, заметив что-то, очень важно не пытаться скрыть от себя это.
И просто это воспринимать. Воспринимать это из той глубинной области себя, в которой восприятие без агрессивного отношения к чему-либо является естественным нашим природным свойством.
И при таком наблюдении исследуйте то или иное состояние до самых глубинных его причин, дойдите до наблюдения самой глубокой причины того или иного состояния. Особенно это касается таких проявлений, как агрессия, гордость, гнев, раздражение, обида, уныние, скука, и различные депрессивные состояния.