Восприятие дыхания жизни
Когда вы пребываете в наблюдении, обратите внимание, что тело дышит каждой долей миллиметра себя.
Обратите внимание, что так оно реагирует абсолютно на всё.
Чтобы наблюдать всё это, нужно не пытаться даже малейшим образом хоть как-то корректировать это дыхание тела, это реагирование тела на всё, что происходит, нужно не пытаться даже малейшим образом хоть как-то сдерживать то, что в теле ощущается. Просто полностью раскройтесь всем этим ощущениям. :) Чувствуете? :) В таком состоянии вы можете жить всегда. :)
Обратите внимание, что так оно реагирует абсолютно на всё.
Чтобы наблюдать всё это, нужно не пытаться даже малейшим образом хоть как-то корректировать это дыхание тела, это реагирование тела на всё, что происходит, нужно не пытаться даже малейшим образом хоть как-то сдерживать то, что в теле ощущается. Просто полностью раскройтесь всем этим ощущениям. :) Чувствуете? :) В таком состоянии вы можете жить всегда. :)